Anxiety Free: iCan Hypnosis with Donald Mackinnon. Reduce stress, relax and learn self hypnosis para iOS

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Detalles clave de Anxiety Free: iCan Hypnosis with Donald Mackinnon. Reduce stress, relax and learn self hypnosis

La ansiedad, la tensión y el estrés son comunes en la vida moderna cotidiana, y además de ser una fuente de infelicidad, pueden llevar a otros problemas. Las hormonas del estrés...
Última actualización el 22 de octubre de 2024
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Descripción del desarrollador

By iCan Hypnosis

La ansiedad, la tensión y el estrés son comunes en la vida moderna cotidiana, y además de ser una fuente de infelicidad, pueden llevar a otros problemas. Las hormonas del estrés...

La ansiedad, la tensión y el estrés son comunes en la vida moderna cotidiana y, además de ser una fuente de infelicidad, pueden llevar a otros problemas. Las hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol, indican al cuerpo un estado de excitación para satisfacer los instintos de supervivencia. Sin embargo, los estresores mal ubicados pueden perjudicar tu salud a largo plazo; tanto efectos físicos como el aumento de la presión arterial, como deterioros mentales que incluyen la depresión. La ansiedad y la tensión son a menudo fuentes innecesarias de estrés, y generan sentimientos de inquietud, afectan nuestro apetito y, en algunos casos, conducen a la automedicación con drogas recreativas. Todo esto es, evidentemente, perjudicial para un estilo de vida feliz y satisfactorio. Por lo tanto, para abordar muchos de los problemas de la vida moderna, es importante ocuparse primero del bienestar personal y la felicidad. Haz de ello una prioridad introducir una respuesta equilibrada y apropiada a la tensión, y aprende a través de la autohipnosis algunas estrategias vitales para reducir la ansiedad y todas las consecuencias negativas que la siguen. Esta aplicación presenta la marca de hipnosis iCan a un público más amplio al ser gratuita, y se puede utilizar para aprender autohipnosis para abordar muchos otros problemas. Tenemos aplicaciones que tratan la adicción a la nicotina, al alcohol, y que abordan trastornos médicos que se pueden alcanzar a través del proceso de hipnosis. Es un método de hipnosis clínica que puede conectar directamente con el subconsciente y aliviar y, en última instancia, permitirte liberarte de estos problemas. La hipnosis es más que un método de relajación, y las grabaciones de audio contienen señales subliminales que hablan al subconsciente con un efecto poderoso. No abogamos por música de fondo y recomendamos un entorno tranquilo y seguro donde no serás interrumpido. El audio dura aproximadamente media hora, pero una vez que hayas aprendido la técnica de autohipnosis, puedes usar la técnica durante solo quince minutos, tantas veces como sea necesario. Inicialmente, deberías usar la aplicación unas 3 veces por semana. Te pedimos amablemente que, si has encontrado beneficios en la aplicación de hipnosis iCan, dejes una reseña positiva y hagas saber a otros sobre tu éxito.