7 Minute Workout - Army Fitness Edition FREE para iOS

Descargar ahora

¿Has usado 7 Minute Workout - Army Fitness Edition FREE para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Detalles clave de 7 Minute Workout - Army Fitness Edition FREE

¡Ahora es el momento de poner tu cuerpo en forma con este programa de entrenamiento de 7 minutos científicamente investigado, al estilo del Ejército de EE. UU.! ¡HOOAH! El "7 Minutos...
Última actualización el 7 de enero de 2025
Ha habido 5 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By William Paten

¡Ahora es el momento de poner tu cuerpo en forma con este programa de entrenamiento de 7 minutos científicamente investigado, al estilo del Ejército de EE. UU.! ¡HOOAH! El "7 Minutos...

¡Ahora es el momento de poner tu cuerpo en forma con este Programa de Entrenamiento de 7 Minutos, al estilo del Ejército de EE. UU.! ¡HOOAH! El "Entrenamiento de 7 Minutos" es un programa de entrenamiento respaldado por investigaciones recientemente publicado en la prestigiosa revista de investigación ACSM, que ha sido presentado en Good Morning America y en innumerables otros medios de comunicación. Este entrenamiento es simple pero efectivo, con 12 ejercicios de alta intensidad con el peso del cuerpo, 30 segundos por ejercicio y 10 segundos de descanso entre ejercicios. Cuando estés listo para llevar tu Entrenamiento del Ejército al siguiente nivel, elige uno de los entrenamientos alternativos de 7 Minutos incluidos: Entrenamiento de Fuerza o Entrenamiento Cardio. Estos ejercicios no requieren ningún equipo especial y, por lo tanto, se pueden realizar en cualquier lugar. ¡NO MÁS EXCUSAS! - 3 Entrenamientos de 7 Minutos para elegir: Clásico de 7 Minutos, Entrenamiento Cardio y Entrenamiento de Fuerza - Todo el contenido está INCLUIDO (no se necesita conexión a internet) - Aprende valiosas habilidades de supervivencia en la naturaleza del Ejército entre ejercicios - Indicaciones visuales y de audio para guiar tu entrenamiento - Música y sonidos cinematográficos para motivarte - Impresionante diseño inspirado en el Ejército de EE. UU. ¡Asegúrate de ponerte en forma con el Entrenamiento de 7 Minutos - Edición del Ejército de EE. UU. HOY!