7 Day Sugar-Free Detox para iOS

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Descripción del desarrollador

El azúcar está en todo hoy en día, desde cereales en caja hasta salsas para pasta; es casi imposible evitarlo a menos que estés siguiendo una dieta de alimentos reales. Los 7...

El azúcar está en todo hoy en día, desde cereales en caja hasta salsas para pasta; es casi imposible evitarlo a menos que estés siguiendo una dieta de alimentos reales. El Detox Sin Azúcar de 7 Días fue diseñado por el equipo de Young and Raw, compuesto por nutricionistas expertos y entrenadores de salud holísticos, para crear una experiencia divertida y depurativa mientras te liberas de las cadenas del azúcar. Los estudios muestran que el azúcar puede ser altamente adictivo, así que ten la seguridad de que te apoyamos cuando se trata de dejarlo para siempre. Dentro de este detox, encontrarás dos planes de comidas para elegir. Nuestro Plan Bajo en Azúcar tiene pequeñas cantidades de azúcar natural que se encuentran en las frutas. Nuestro Plan Sin Azúcar es completamente libre de azúcar. El azúcar refinado o procesado es incompleto en su perfil nutricional, careciendo de minerales y vitaminas que nuestros cuerpos necesitan para la digestión. Lo que sucede cuando comemos azúcar es que nuestros cuerpos tienen que buscar los minerales adecuados necesarios para la digestión y, desafortunadamente, esos minerales son "prestados" de nuestras reservas minerales. Esto puede llevar a deficiencias minerales y otros problemas de salud que hoy en día se consideran "enfermedades modernas". El Detox Sin Azúcar de 7 Días está diseñado para apoyar: - Romper la adicción al azúcar - Pérdida de peso - Desintoxicación del hígado y los riñones - Salud de la piel - Equilibrio del azúcar en sangre - Equilibrio del estado de ánimo - Niveles de energía - Fatiga adrenal. Dentro del Detox Sin Azúcar de 7 Días encontrarás: - Plan de Comidas Bajo en Azúcar que incluye algunos azúcares de frutas - Plan de Comidas Sin Azúcar que es 100% libre de azúcar - Recetas - junto con una lista de beneficios para la salud de cada receta - Listas de compras - para hacer las compras rápidas y fáciles, puedes marcar los artículos de la lista - Rutinas matutinas y nocturnas - incluyendo cómo tener una noche de sueño perfecta - Los libros, citas y documentales favoritos de Young and Raw - Preguntas Frecuentes. ¿Cómo funciona el plan para reiniciar el cuerpo? El Detox Sin Azúcar de 7 Días fue cuidadosamente elaborado por expertos para obtener resultados mientras mantienes tu cordura a lo largo del proceso. Al reemplazar el azúcar con verduras de hoja fresca, vegetales, algas y semillas junto con una abundancia de grasas saludables, tu cuerpo tendrá menos hambre de azúcar. Al principio, puede que notes un período de abstinencia a medida que tu cuerpo se ajusta a funcionar con grasa y alimentos reales en lugar de azúcar y carbohidratos. Ten paciencia contigo mismo durante este proceso, no es fácil, ¡pero sabemos que puedes hacerlo! Los planes de comidas tienen todo lo que necesitas para desintoxicarte, y dado que no hay azúcares añadidos o refinados, tu hígado y riñones tendrán un merecido descanso del azúcar procesado. Durante 7 días experimentarás lo que es disfrutar solo de alimentos reales y enteros, pero no olvides que la dieta es solo una parte de la ecuación. La desintoxicación adecuada también incluye beber suficiente agua limpia y fresca y optimizar tu sueño. Nuestros ciclos de sueño aseguran que el cuerpo tenga su tiempo para desintoxicarse, renovarse y sanar de manera efectiva. El protocolo de sueño incluido fue diseñado en base a toda la información que tenemos sobre la importancia de un sueño optimizado y los experimentos que hemos realizado, para crear un protocolo que realmente funcione. Tu protocolo herbal es siempre opcional y si estás tomando algún medicamento, embarazada o tienes una condición de salud, se recomienda que hables con tu médico y consultes a un herbolario antes de tomar nuevos suplementos. El protocolo herbal es mínimo pero poderoso, incluyendo algunas de las hierbas más selectas para desintoxicar el hígado, los riñones, crear una piel clara y aumentar la energía en el proceso. En resumen, el Detox Sin Azúcar de 7 Días ayuda a reiniciar el cuerpo mediante: - Limpiar suavemente el cuerpo y promover la eliminación de toxinas - Introducir suavemente alimentos que limpian la sangre - Proporcionar al cuerpo suficientes grasas saludables para comenzar a eliminar la dependencia del azúcar y los carbohidratos procesados - Fomentar un ciclo de sueño saludable - Crear una rutina de movimiento para estimular el sistema linfático, el sistema endocrino y los órganos de desintoxicación - Hidratarse de manera efectiva para eliminar las toxinas excesivas y crear un equilibrio de electrolitos.