Window - Intermittent fasting tracker APK para Android

Window es un rastreador de ayuno intermitente personalizable, inteligente y bien diseñado que puedes utilizar para rastrear períodos de ayuno y ventanas de alimentación, monitorear tu peso y motivarte.

Configuración manual

Puedes gestionar manualmente cuándo comienza y termina tu período de ayuno.

Gran herramienta para la pérdida de peso

Monitorea los cambios en tu peso de manera dinámica mientras ayunas o incluso cuando deseas tomar un descanso.

Seguimiento del progreso

Ve tu viaje en una línea de tiempo y tu diario con fotos y notas sobre tus resultados.

Motivación sin estrés

No hay desafíos agotadores. No hay notificaciones molestas. Relaciones inteligentes y atentas entre tú y tú mismo.

¿CÓMO EMPEZAR?

Todo lo que necesitas hacer es definir cuánto durará tu ayuno.

Luego elige un plan y personaliza la duración de su ventana de alimentación y su inicio utilizando el temporizador de ayuno.

Comienza a ayunar y recibe una notificación cuando se abra tu ventana de alimentación.

¡Eso es todo!

Ve cómo la dieta de ayuno intermitente influye en tu peso y rastrea tu progreso en una línea de tiempo inteligente. ¡También puedes adjuntar fotos, notas sobre salud y estado de ánimo para ver la dinámica cualitativa de tu viaje de ayuno!

Características gratuitas:

Ajuste manual de ventanas de ayuno y alimentación como 16-8 o 5-2

2 planes de ayuno

Notificaciones inteligentes e inteligentes

Diario de ayuno y línea de tiempo con tus fotos y notas sobre estado de ánimo o recetas

Sin publicidad

Características premium:

Usa el seguimiento de peso sin límites

Cambia a uno de 8 planes de ayuno

¿Qué tipos de planes de ayuno puedes encontrar?

Plan Manual - control absoluto de tus ventanas de ayuno y alimentación

Leangains (16:8) y Leangains+ (18:6), los ayunos intermitentes más famosos

Inicio Fácil - 12 horas de comer y 12 horas de ayuno

Inicio Fácil+ - para aquellos que quieren saltarse el desayuno y los refrigerios por la noche después de la cena

La Dieta del Guerrero - la ruta más dura para los ayunadores más experimentados

Objetivo de Ayuno - persigue tu objetivo: ayuna durante un tiempo determinado

Plan Diario - ayuno intermitente consistente con un horario personalizado

¿Por qué IF?

El ayuno intermitente es un patrón de alimentación donde alternas entre períodos de comer y ayunar. Ayunar no se trata de qué alimentos comer, sino de cuándo deberías comer. A diferencia de muchas dietas, el ayuno intermitente no requiere contar calorías, macros o medir cetonas. Puedes seguir comiendo tus alimentos favoritos durante la ventana de alimentación.

* INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN

Puedes elegir entre diferentes opciones de suscripción.

* Suscripción de 1 mes

* Suscripción de 1 año

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El rastreador de ayuno Window está destinado a ser una herramienta para rastrear el ayuno intermitente y no es un servicio médico o de atención médica. El contenido dentro de Window es solo para fines informativos. Debes consultar a un profesional médico antes de comenzar el ayuno intermitente o cualquier otro programa de pérdida de peso, especialmente si estás embarazada o sufres de una condición médica.

¡Feliz seguimiento!

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