Wellnomics for Android

Wellnomics para Android te ayuda a mantenerte saludable al usar tu teléfono móvil o tablet.

Evita el dolor de cuello, brazo y muñeca tomando descansos regulares, haciendo estiramientos y ejercicios guiados, y limitando tu uso del móvil cada día.

Características

* Recordatorios emergentes pequeños te recuerdan tomar descansos regulares de tu teléfono.

* Recibe un aviso cuando alcances un límite preestablecido de uso del móvil cada día.

* Un temporizador de descanso a pantalla completa te muestra cuándo has terminado un descanso.

* Hermosos ejercicios y estiramientos en video te guían para rejuvenecer tus músculos y refrescar tu mente.

* Ve en qué aplicaciones pasas más tiempo.

* Rastrea cuánto usas tu móvil cada día.

* Observa qué tan bien lo estás haciendo al tomar descansos y mantenerte dentro de tus límites con el tiempo.

* Rastrea tendencias a largo plazo: ve si tu uso del móvil está mejorando o empeorando con el tiempo.

También se integra con la solución de Gestión de Riesgos de Wellnomics.

Puntos de salud en el trabajo próximamente: acumula puntos por buen comportamiento y compite con tus amigos para ser el más saludable :-)