Waking Age for Windows 8

Name: Waking Age for Windows 8
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: happymonkey

Por happymonkey
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Descripción del desarrollador

By happymonkey

Observa cuánto podrás hacer si ajustas tus patrones de sueño.

La Edad Despierta es un cálculo del tiempo en años que has estado vivo basado en cuánto duermes en relación con el sueño promedio de una persona o la cantidad de sueño recomendada regularmente. Se basa en el concepto de que si duermes menos, puedes hacer más, por lo que es como si estuvieras vivo más tiempo porque logras más en los años que estás vivo. Adversamente, lo mismo es cierto, si duermes más que la mayoría, haces menos, por lo tanto, es similar a estar vivo durante un período de tiempo más corto. La Edad Despierta te permite saber cuánto tiempo tendría que estar vivo una persona promedio para lograr tanto como tú lograrás. Dormir es una parte importante de un estilo de vida saludable. Consulta a un profesional de la salud antes de hacer cambios drásticos en tus patrones de sueño.