Thought Buddy para iOS

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Descripción del desarrollador

By Integrated Health Information Systems Pte Ltd

El estrés no siempre es causado por situaciones. A menudo, las personas crean su propio estrés al tener pensamientos negativos. Los pensamientos negativos no solo conducen a...

El estrés no siempre es causado por situaciones. A menudo, las personas crean su propio estrés al tener pensamientos negativos. Los pensamientos negativos no solo conducen a sentimientos desagradables, sino que también reducen la calidad de tu rendimiento y socavan tus relaciones laborales y sociales con otras personas. También se asocian comúnmente con muchos trastornos psicológicos. Por lo tanto, es importante desafiar los pensamientos negativos. "Thought Buddy" es una aplicación que te ayuda a gestionar pensamientos poco útiles y a construir un estilo de pensamiento útil.