The Whole30 Diet - Reset Your Eating Habits para Android

La dieta Whole30 es un movimiento de salud viral que está aumentando en popularidad.

Incentiva a los seguidores a eliminar el alcohol, el azúcar, los cereales, las legumbres, los lácteos y los aditivos de su dieta durante 30 días, y se publicita como un cambio total de estilo de vida.

Los seguidores alaban sus beneficios para la salud, mientras que los críticos afirman que es solo otra moda dietética insostenible. Entonces, ¿funciona y deberías intentarlo?

La dieta se centra en la idea de que ciertos grupos de alimentos pueden afectar negativamente tu salud y condición física.

Por lo tanto, eliminar estos alimentos de tu dieta se supone que ayuda a tu cuerpo a recuperarse de los efectos negativos y promueve la salud a largo plazo.

Esta aplicación explica todo lo que necesitas saber sobre la dieta Whole30.

Incluye Menú de Muestra e Ideas de Snacks.

Descarga ahora y aprende todo sobre la dieta Whole30.