Take A Breath para Android

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Descripción del desarrollador

Take A Breath te ayudará a aprender a llevar una vida más saludable, feliz y tranquila.

¡Una aplicación que cambia vidas y te pone en el camino de ser tranquilo, feliz y saludable! *¡Bienvenido a Take A Breath! ¿Alguna vez has tenido uno de esos días en los que nada parece ir bien? Un día en el que la cantidad de estrés sobre tus hombros te pesa tanto que te quedas atrapado en tu propia mente pensando en pensamientos negativos continuos. Por supuesto que sí, porque todos tenemos días así. Take A Breath es una aplicación simple, pero extremadamente útil para combatir el estrés diario de la vida y trabajar en un entorno de oficina, donde pasas la mayor parte del día sentado. Una búsqueda rápida sobre los efectos negativos de estar sentado durante mucho tiempo te mostrará una abundancia de información sobre la respiración superficial, enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, depresión, etc. Después de investigar a fondo cómo combatir estos efectos negativos, hemos creado Take A Breath para tu teléfono Android que creemos que no solo te ayudará a llevar un estilo de vida más saludable, sino también uno más tranquilo y alegre. Take A Breath fue desarrollada con la intención de dividir tu día en piezas más saludables y manejables; esta aplicación trata sobre aprender a desarrollar buenos hábitos que te acompañen a lo largo del día. Desde el mismo momento en que tocas el botón de respirar en la aplicación, tu teléfono se transforma en tu propio asistente personal de salud y bienestar. Con notificaciones personalizadas que se ejecutan en intervalos programados regulares, Take A Breath te recordará mantenerte saludable, enviando notificaciones a tu teléfono utilizando un patrón de vibración personalizado, para no molestar a los demás que trabajan a tu alrededor. Además de los recordatorios de salud rutinarios, Take A Breath también está cargada con más de 100 citas para ayudarte a mejorar tu mente y convertirte en una persona más tranquila y feliz.Take A Breath te ayudará con:- Enseñarte a formar nuevos hábitos saludables que mejorarán tanto tu salud mental como física. Después de usar Take A Breath durante una semana, notarás que te sientes más tranquilo, más feliz y piensas de manera más positiva.- Recordarte mantenerte hidratado. Muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que no están bebiendo suficiente agua en su vida diaria.- Tomarte el tiempo para respirar hondo y despacio a lo largo del día. Se ha demostrado que estar sentado durante períodos prolongados causa respiración superficial, lo que provoca muchas implicaciones negativas para la salud. - Mantener tu cuerpo saludable estirándote y dando un paseo. Para mantenerte saludable, deberías intentar levantarte y estirarte y tratar de dar un breve paseo cada hora, si es posible.- Encontrar razones para ser feliz. Cada persona tiene algo en la vida por lo que estar agradecido y nuestra aplicación te recordará pensar en estas cosas.- Encontrar calma en medio de la tormenta con citas útiles, llenas de conocimiento y sabiduría atemporales. Cada uno de nosotros enfrenta tensiones diarias y necesita alguna forma de aliviar esas emociones negativas. Es tan simple como leer una cita que te haga reflexionar para ayudar a cambiar la dirección de tu mente hacia una perspectiva mucho más positiva. Por favor, sigue las instrucciones de uso cuando cargues Take A Breath por primera vez. Esto asegurará que obtengas el máximo provecho de Take A Breath. Si disfrutas de la aplicación, ¡tómate el tiempo para calificarla y dejar un comentario sobre cómo te ayudó! ¿Tienes algún problema o sugerencia? Puedes contactarnos en support@DeviantiLabs.com ¡Disfruta!* Si se utiliza correctamente y se toma en serio, Take A Breath ofrece muchos buenos consejos y citas para ayudar a alguien a aprender a vivir potencialmente una vida mejor. Sin embargo, solo si elige dedicar el tiempo y el esfuerzo para hacerlo. Clasificación de contenido: Todos