Stretching Anatomy para iOS

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Stretching Anatomy muestra anatómicamente a entusiastas del fitness, estiramientos y atletas recreativos 16 de los mejores estiramientos para mejorar...

Stretching Anatomy muestra anatómicamente a entusiastas del fitness y del estiramiento, así como a atletas recreativos, 16 de los mejores estiramientos para mejorar la flexibilidad de regiones específicas del cuerpo: cuello; hombros, espalda y pecho; brazos, muñecas y manos; tronco inferior; caderas; rodillas y muslos; y pies y pantorrillas. Cada estiramiento muestra el nombre del estiramiento, una ilustración anatómica estática, instrucciones paso a paso y notas sobre el estiramiento. Además, al tocar una ilustración anatómica estática, se accede a una nueva pantalla con una función de Identificador de Músculos Interactiva o una Animación de Estiramiento. Once de los ejercicios incluyen la función de Identificador de Músculos Interactiva que muestra qué músculos se están estirando durante cada ejercicio. Simplemente toca un nombre de músculo en la lista y el músculo se resaltará en la ilustración correspondiente. Tocar los botones de más estirado o menos estirado resaltará múltiples músculos en la ilustración. Cinco ejercicios incluyen una función de Animación de Estiramiento. Simplemente toca Ver Ejercicio en Acción para ver el ejercicio en movimiento mientras se realiza, luego se pausa para mostrar los músculos que se mencionan utilizando etiquetas de texto y líneas de conexión. Esta aplicación enfatiza el estiramiento adecuado y seguro de todos los grupos musculares principales de pies a cabeza. Si tu objetivo final es un cuerpo más flexible que sea menos propenso a lesiones, que rinda mejor durante las actividades diarias y el atletismo, y que sea menos susceptible a dolores y molestias comunes, Stretching Anatomy es justo la aplicación que necesitas. Estiramientos adicionales para hombros, espalda y pecho; brazos, muñecas y manos; o rodillas y muslos están disponibles a través de compras dentro de la aplicación. Esta aplicación es compatible con iPhone, iPod Touch y iPad.