Stretch Break for Kids para iOS

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Detalles clave de Stretch Break for Kids

Stretch Break es una aplicación ergonómica que ayuda a prevenir Lesiones por Esfuerzo Repetitivo (LER) recordándote suavemente que tomes descansos periódicos mientras usas...
Última actualización el 4 de diciembre de 2024
Ha habido 6 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Douglas Bodkin

Stretch Break es una aplicación ergonómica que ayuda a prevenir Lesiones por Esfuerzo Repetitivo (LER) recordándote suavemente que tomes descansos periódicos mientras usas...

Stretch Break es una aplicación ergonómica que ayuda a prevenir Lesiones por Esfuerzo Repetitivo (LER) recordándote suavemente que tomes descansos periódicos mientras usas tu ordenador. Figuras animadas en movimiento completo te muestran cómo realizar correctamente los estiramientos. Stretch Break fue diseñada por un equipo de profesionales de la salud que revisaron cuidadosamente cada estiramiento en la aplicación. Los estiramientos se centran en las partes del cuerpo más propensas a ser dañadas por LER, incluyendo el cuello, los brazos, las manos, la espalda, las piernas y las muñecas. También se incluyen ejercicios para los ojos. La versión para niños contiene 20 estiramientos. Varios se centran en estirar los músculos asociados con el Síndrome del Túnel Carpiano. La aplicación también contiene pautas de ErgoHints para configurar un puesto de trabajo ergonómicamente correcto, así como una serie de ErgoReminders que refuerzan buenos principios ergonómicos. La investigación demuestra que funciona.