Stilzitten para iOS

Por MindApps
Gratuito
Calificación del usuario

¿Has usado Stilzitten para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

¡Temporalmente rebajado de precio! Aplicación de mindfulness para jóvenes. ¿Sufres de estrés? ¿Tienes dificultades para concentrarte en un examen? La aplicación Stilzitten te ayuda a...

¡Temporalmente rebajado de precio! Aplicación de mindfulness para jóvenes¿Sufres de estrés? ¿Tienes dificultades para concentrarte en un examen? La Aplicación Stilzitten te ayuda a relajarte y concentrarte, para que puedas rendir mejor en tu trabajo, en la escuela o donde sea. La Aplicación Stilzitten ofrece, además de diversas meditaciones, varias opciones adicionales como un diario, un bloc de notas, estadísticas detalladas y la posibilidad de establecer recordatorios basados en tiempo y ubicación, para que puedas relajarte en cualquier lugar a partir de ahora.La aplicación contiene diversas meditaciones guiadas de la efectiva metodología de Eline Snel. Su método ha tenido mucho éxito tanto en el país como en el extranjero y te permite manejar tu atención de manera más consciente, donde quiera que estés. La Aplicación Stilzitten es la herramienta perfecta para lidiar mejor con el estrés, pensamientos intrusivos y emociones difíciles.LA APLICACIÓN STILZITTEN INCLUYE:10 meditaciones guiadas con función de diario personal para seguir tu progreso4 meditaciones en silencio con cuencos tibetanos: 3, 5, 15 y 30 minutos2 escaneos corporales guiados: uno corto y otro largoOpción de seguir meditaciones sin introducción guiada. Estadísticas que te permiten seguir tu progreso semanal, mensual y anualOpción de tomar notas en cada meditaciónPosibilidad de establecer recordatorios en momentos y lugares específicosOpción de enviarte mensajes motivacionales en momentos y lugares determinadosCARACTERÍSTICAS DE ESTA APLICACIÓN:Tú decides dónde y cuándo quieres meditar y recibes automáticamente un recordatorio.Puedes ingresar o seleccionar ubicaciones, de modo que al entrar o salir de esos lugares recibas un recordatorio.Puedes elegir una meditación corta o larga.Puedes ser guiado por una voz, pero también es posible escuchar solo un cuenco tibetano al principio y al final, o en medio.Puedes establecer la duración de una meditación.Puedes tomar notas para seguir tu progreso en el proceso.Puedes programar mensajes que te motiven en momentos y lugares que determines.Todas las meditaciones que realices se guardan y te permiten ver de un vistazo cuántas veces y cuánto tiempo has practicado en una semana, mes o año.