Start Where You Are By Pema Chodron para Android

Start Where You Are es un manual indispensable para cultivar el valor y despertar un corazón compasivo. Con perspicacia y humor, Pema Chödrön presenta una guía práctica sobre cómo podemos "empezar donde estamos", abrazando en lugar de negando los aspectos dolorosos de nuestras vidas. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas budistas tibetanas tradicionales, o lemas, tales como: "Aplica siempre solo un estado de ánimo alegre", "No busques el dolor de los demás como los miembros de tu propia felicidad" y "Medita siempre sobre lo que provoca resentimiento".

Trabajando con estos lemas y a través de la práctica de la meditación, Start Where You Are muestra cómo todos podemos desarrollar el coraje para trabajar con nuestro dolor interno y descubrir la alegría, el bienestar y la confianza.