Cambia tu estilo de vida para vencer la enfermedad de estar sentado.
Sluggard es una aplicación de salud destinada a combatir la "enfermedad del sedentarismo". Realiza ejercicios durante el día para reducir los riesgos de un estilo de vida sedentario. Hemos creado Sluggard para recordar a los usuarios que se pongan de pie después de un período de estar sentados. Sluggard te desafiará a realizar un ejercicio aleatorio de la lista predefinida. Después de unas semanas de usar Sluggard, te sentirás mucho mejor. Pronto notarás que puedes realizar cada vez más repeticiones en una serie. ¿Quizás es hora de mover tu nivel de fitness hacia la derecha? Entrena tus músculos realizando ejercicios de manera constante día tras día, semana tras semana. Esa consistencia mejorará tu carácter.