Sleep Booster: Sleep Cycle App para iOS

Sleep Booster es una solución perfecta para dormir para aquellos que desean conciliar el sueño fácilmente y despertarse con energía gracias a una técnica de respiración especial, sesiones de meditación, sonidos relajantes y melodías de alarma refrescantes.

Sleep Booster se basa en la única opción extremadamente efectiva y sin medicamentos para superar los problemas de sueño. A diferencia de las pastillas para dormir, ayuda a eliminar las causas subyacentes de los problemas de sueño y a desarrollar mejores hábitos de sueño.

CÓMO FUNCIONA SLEEP BOOSTER

*Conciliar el sueño*

La respiración profunda y calmada lleva a la predominancia de los procesos de inhibición en el sistema nervioso central. Permite regular la presión y el ritmo cardíaco, centrar la atención en la respiración, distrayéndose así de pensamientos no deseados. La respiración profunda y controlada está evolutivamente asociada con una sensación de descanso y relajación. Además, los sonidos relajantes brindan la oportunidad de relajarse y obtener una emoción positiva, reduciendo efectivamente la probabilidad de excitación antes de dormir.

*Retención del sueño*

La técnica de respiración resulta en un reemplazo más confiable de los ritmos de vigilia (ondas alfa y beta) por ondas de sueño de baja amplitud (ondas theta y delta), haciendo que el sueño sea mucho más duradero. Las sesiones de meditación promueven una profunda relajación, llevando al cuerpo a un sueño profundo y duradero. La meditación antes de dormir mejora cualitativamente la fase REM, que es la más frágil, lo que permite completar un ciclo de sueño completo y sentirse lleno de energía por la mañana.

*Despertar*

Después de un buen sueño profundo, tu cuerpo se restaura y está listo para funcionar al máximo. Las melodías de alarma agradables te permiten despertar suavemente, de manera gradual y sin estrés. Es muy importante vivir los primeros minutos de tu día con emociones y pensamientos positivos.

¿POR QUÉ NECESITAS SLEEP BOOSTER?

Pregúntate las siguientes cuestiones:

* ¿Tienes dificultades para conciliar el sueño o mantenerte dormido?

* ¿Te sientes cansado por la mañana justo después de despertar?

* ¿Tienes dificultades para concentrarte durante el día?

* ¿Te cuesta mantenerte organizado?

* ¿Te sientes tan cansado que solo puedes pensar en dormir?

Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, definitivamente puedes beneficiarte del uso de la aplicación Sleep Booster para mejorar tu sueño y bienestar. Descarga Sleep Booster y disfruta de tu experiencia de sueño perfecta.

¿POR QUÉ SLEEP BOOSTER?

* Te ayudamos a conciliar el sueño fácilmente.

* Nos preocupamos por tu sueño durante la noche.

* Te despertamos suavemente sin estrés.

CARACTERÍSTICAS

* Más de 30 sonidos que mejoran el sueño que te permiten dormir fácilmente sin despertarte por la noche

* técnica de respiración especial para relajar tu mente antes de dormir

* Más de 30 meditaciones relajantes para un mejor sueño por la noche

* Más de 10 melodías de alarma refrescantes diseñadas especialmente que te despiertan suavemente

* evaluación de la calidad del sueño utilizada para soluciones individuales de sueño integrales

* ajuste del horario de sueño

Descarga Sleep Booster y comienza a disfrutar de noches agradables y mañanas enérgicas.

Sleep Booster ofrece una suscripción automática renovable de 6 meses por $39.99 para proporcionarte acceso ilimitado a la solución de sueño integral mientras mantengas una suscripción activa. Tu cuenta será cargada por la renovación dentro de las 24 horas previas al final del período actual, y el costo de la renovación será identificado. Puedes gestionar tu suscripción y la renovación automática puede ser desactivada yendo a la Configuración de tu Cuenta después de la compra. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá al comprar una suscripción, donde sea aplicable.

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