Screetime para Windows

Según muchas investigaciones, un tiempo de pantalla > 7 horas por semana aumenta la probabilidad de miopía (particularmente en trabajadores de oficina y niños) y esto se puede reducir tomando descansos cortos durante largas horas de tiempo de pantalla. El exceso de tiempo de pantalla también afecta nuestras habilidades cognitivas al cambiar la estructura de nuestro cerebro. iHASCO sugiere que los descansos cortos y frecuentes son mejores que los menos frecuentes y más largos, por lo que un descanso de 5-10 minutos después de 50-60 minutos es mejor que un descanso de 20 minutos cada 3 horas.

Screetime permite al usuario establecer un intervalo de tiempo para trabajar o jugar. Luego, le recuerda que tome un descanso corto. También sugiere el tiempo de descanso con la ayuda de la regla 20-20 y la técnica pomodoro.En segundo lugar, mantiene un registro del tiempo de pantalla de los usuarios de forma semanal y si supera las 7 horas antes de 7 días, advierte al usuario.Además, nos permite configurar la interfaz también. Los usuarios también pueden escuchar música durante los descansos.Por lo tanto, Screetime te asegura que te hará productivo y mantendrá tus ojos a salvo.

Es un software de modelo Freemium. Algunas características están deshabilitadas en la versión gratuita, otras características se pueden usar por un período de tiempo ilimitado, pero para las funciones premium, los usuarios deben pagar.