Room to Breathe Meditation para iOS

¿Has usado Room to Breathe Meditation para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

Al lanzar simplemente una aplicación, podrías traer más paz y felicidad a tu vida. Desde 1991, Georgiana Lotfy, quien creó y narró esta aplicación,...

Al lanzar una aplicación, podrías traer más paz y felicidad a tu vida. Desde 1991, Georgiana Lotfy, quien creó y narró esta aplicación, ha estado ayudando a las personas a descubrir la meditación consciente como una forma de conectarse con la paz de permanecer en el momento presente, libre de arrepentimientos del pasado y pensamientos de miedo sobre el futuro. De esta manera, ha ayudado a miles de personas de todas las edades a vivir vidas más felices y saludables. Room to Breathe Meditation puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar la salud, aumentar la energía, la fuerza y ayudarte a acoger el amor y la paz del plan de Dios para ti. ¿Has intentado meditar pero sientes que tus pensamientos se interponen? ¿Has tenido dificultades para comenzar o mantener una práctica de meditación? ¿Quieres traer una actitud más pacífica a tu vida? ¿Te gustaría disminuir tu estrés y ansiedad? ¿Te gustaría una meditación simple para ayudarte a dormir? Características: Introducción e Instrucciones de cinco minutos de tu guía. Meditación guiada de respiración de 15 minutos que ofrece instrucciones paso a paso para enfocarte en tu respiración y ayudar a reducir pensamientos cansados. Si has tenido problemas para meditar en el pasado, esta es una forma simple y efectiva de meditar y recibir los beneficios de la meditación. La Introducción y la Meditación Guiada de Respiración se presentan con opciones de voz suave sola y con voz y música relajante. ¿Por qué descargar? Quizás has pensado en la meditación o has intentado todo lo posible para calmar tu mente y meditar. Georgiana facilita la meditación y el descubrimiento del regalo de la paz en este momento presente. Poder calmar tu mente significa una vida más tranquila y relajada. ¿Es eso realmente cierto? podrías preguntar. Con Room to Breathe, deshacerse del desorden mental es posible. Es una bendición de una meditación más profunda que nos desapegamos de nuestra reacción emocional para descubrir la paz y la compasión que tenemos dentro, en nuestro núcleo interno, el lugar donde Dios está dentro de nosotros. Usando la meditación de respiración contenida en este programa, puedes alcanzar la mayor paz de Dios y reducir el estrés en tu vida. Escucha y enfócate en tu respiración: Para relajarte. Para reducir el estrés. Para ayudarte a dormir. Escucha en cualquier momento, una o dos veces al día, excepto cuando conduzcas maquinaria pesada, como un auto o cuando se necesite atención total. Escuchar esta meditación no garantiza la mejora de la salud. Este programa de respiración no es un sustituto de asesoramiento profesional o consejo médico. Creado y narrado por Georgiana Lotfy, LMFT, D.Min. Producido, diseñado y música original por Patrick von Wiegandt. Un producto de Pauline Digital Pauline Books and Media.