Qi Gong yi jin jing para iOS

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Descripción del desarrollador

EXPERIMENTA EL BIENESTAR Y LA LONGLIVIDAD CON QI GONG, UNA TÉCNICA ENERGÉTICA CHINA MILENARIA. La aplicación presenta las tres primeras secciones de...

EXPERIMENTA EL BIENESTAR Y LA LARGA VIDA CON QI GONG, UNA TÉCNICA ENERGÉTICA CHINA MILENARIA. La aplicación presenta las tres primeras secciones del famoso yi jin jing, que tiene nueve. Esta secuencia fue enseñada a los monjes Shaolin por Bodhidharma para estirar y fortalecer su cuerpo después de largas sesiones de meditación en posición sentada. El yi jin jing está diseñado para suavizar los tendones y músculos, fortalecer los ligamentos y huesos, facilitar la circulación del Qi (energía vital) en el cuerpo y los órganos internos. A través de esta práctica, la fuerza aumentará de forma natural, cambiando la calidad de los músculos sin alterar su volumen. Al restaurar un equilibrio, promoverá la circulación de la sangre y la energía en los meridianos de acupuntura, así como la armonización de las funciones de los órganos. En la app Qi gong yi jin jing, descubre:* ejercicios de respiración para desarrollar tu Qi* una presentación de gestos y técnicas básicas.* un curso completo y detallado sobre cada una de las primeras 3 secciones del Yi jin jing Puedes elegir entre un enfoque tradicional y un enfoque occidental más detallado. En el enfoque occidental, cada movimiento va acompañado de comentarios detallados. Nuestro entrenador formado en China explicará cada detalle de la secuencia. En el enfoque tradicional, podrás reproducir cada movimiento observando al maestro y imitando sus posiciones y movimientos. 60 minutos de videos de técnicas de Qi-Gong, respiración, gestos y posturas básicas, 3 respiraciones, los beneficios, historia, las secciones del Yi Jin Jing 1, 2, 3. Cada sección (1) di yi duan (2) di er duan (3) di san duan se presenta en tres formas: la secuencia completa (enfoque oriental), el patrón detallado (enfoque occidental) y la práctica con las 3 respiraciones. El volumen de la voz se puede cambiar de forma independiente y la música se puede apagar para mantener solo las instrucciones del maestro. Capítulos para llegar instantáneamente a la parte del curso que más te interese.