Icono del programa: Pre-Season Soccer trainin…

Pre-Season Soccer training para iOS

¿Has usado Pre-Season Soccer training para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

El Entrenamiento de Fútbol de Pretemporada es tu nuevo entrenador atlético virtual para entrenadores y jugadores de fútbol. PSST incluye 5 programas de entrenamiento para el fútbol,...

El Entrenamiento de Fútbol de Pretemporada es tu nuevo entrenador atlético virtual para entrenadores y jugadores de fútbol. PSST incluye 5 programas de entrenamiento para fútbol, divididos en 5 categorías: Niños y juniors, Amateur y semi-profesional, fútbol de 5 jugadores (futsal), Primer Equipo y profesional, además de un entrenamiento de Preparación individual. Las primeras 4 categorías contienen 4 programas de reconstrucción que se llevarán a cabo durante el período de pretemporada hasta el comienzo de la temporada. Los entrenamientos están descritos día a día, en cada uno encontrarás: Calentamiento, Parte técnica, Empleo táctico, Atletismo y fase de regeneración. Cada categoría está estructurada en un calendario de 4 semanas con un total de 28 sesiones. Estas cuatro categorías de preparación se centran en el entrenamiento Aeróbico y Anaeróbico, aumentando las cargas durante las primeras 3 semanas de trabajo y un entrenamiento anaeróbico de baja prioridad durante los primeros 10 días. - La preparación individual contiene un excelente programa de mantenimiento que se llevará a cabo antes de la preparación con el equipo. - Esto permitirá al jugador llegar al inicio de la pretemporada con una buena condición básica y reducir el riesgo de lesiones. Esta clase está programada para 3 semanas y también puede ser utilizada por aquellos que deseen comenzar una actividad física después de un período de inactividad. Esta pre-preparación contiene predominantemente sesiones aeróbicas de intensidad moderada. Mucho más Además de todo esto, PSST incluye otras características útiles, incluyendo la creación de listas de favoritos, la posibilidad de añadir notas, creación de sesiones personales, actualizaciones gratuitas y total compatibilidad con iPad, iPhone y iPod Touch. Todas las sesiones de entrenamiento están disponibles tanto en italiano como en inglés.