PowerDot para iOS

¿Has usado PowerDot para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

Entrena desde tu teléfono. 14 grupos musculares. Aumenta la fuerza y el poder. Mejora la resistencia. Acelera la recuperación. Previene lesiones. Redefine el entrenamiento...

Entrena desde tu teléfono. 14 grupos musculares. Aumenta la fuerza y el poder. Mejora la resistencia. Acelera la recuperación. Previene lesiones. Redefine la experiencia de entrenamiento.****ESTA APLICACIÓN REQUIERE UN DISPOSITIVO PORTÁTIL POWERDOT****Consigue el tuyo en www.getpowerdot.comPowerDot es una aplicación complementaria para un estimulador muscular eléctrico portátil que utiliza tecnología EMS y proporciona a los atletas activos y entusiastas del deporte una forma nueva y única de entrenar, recuperarse y mejorar su rendimiento y resultados deportivos en general. La aplicación viene con un conjunto de rutinas de entrenamiento predefinidas para todos los principales grupos musculares, dirigidas a deportistas de cualquier nivel que practiquen prácticamente cualquier deporte. Utiliza tu teléfono móvil para iniciar y controlar tus entrenamientos con instrucciones fáciles de seguir, consejos de seguridad y recomendaciones de entrenamiento. Los usuarios pueden aprovechar las siguientes características:Controla tus entrenamientos y ajusta la intensidad de la estimulaciónUtiliza hasta 2 PowerDots en modo Dúo para estimular tus lados izquierdo y derecho simultáneamenteEstablece tus objetivos y personaliza tu plan de entrenamiento con el Planificador de EntrenamientoObtén nuevos protocolos y programas de entrenamiento con las actualizaciones de la aplicaciónAccede a instrucciones fáciles de seguir y consejos de seguridad al instanteConecta tu PowerDot a la aplicación, colócalo en el grupo muscular deseado, elige un programa y ¡comienza a entrenar!PROGRAMAS:RESISTENCIA Mejora el rendimiento en eventos deportivos centrados en la resistenciaRESISTENCIA Mejora la capacidad para mantener un esfuerzo intenso y prolongadoFUERZA Mejora el rendimiento en disciplinas deportivas orientadas a la fuerzaFUERZA EXPLOSIVA Mejora el rendimiento en disciplinas orientadas a la fuerza explosiva y velocidadVELOCIDAD MÁXIMA Mejora del rendimiento definitivo para atletas altamente entrenados en disciplinas orientadas a la velocidad máxima a corto plazo (por ejemplo, sprints de 100 m)RECUPERACIÓN ACTIVA Mejora y acelera la recuperación muscular después de un ejercicio de resistencia intenso. Utiliza dentro de las 2 horas posteriores a un entrenamiento o competición de alta resistenciaPOTENCIACIÓN Aumenta la velocidad de contracción y prepara los músculos para la máxima producción de potencia. Utiliza de 5 a 10 minutos antes de competiciones o eventos deportivos importantesMASAJE Mejora la circulación sanguínea, relaja los músculos, disminuye la tensión muscular y ayuda a eliminar las toxinas muscularesAprende más sobre PowerDot en http://www.getpowerdot.com