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Pocket Energy-Activity tracker for (adrenal) fatigue, stress and pain relief para iOS

¿Has usado Pocket Energy-Activity tracker for (adrenal) fatigue, stress and pain relief para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

By Rene Kuijlenburg

¿Tienes estrés persistente, fatiga (adrenal) y quejas relacionadas con el dolor? ¿Te sientes cansado o exhausto todo el tiempo? ¿Te cuesta...

¿Tienes estrés persistente, fatiga (adrenal) y quejas relacionadas con el dolor? ¿Te sientes cansado o exhausto todo el tiempo? ¿Te cuesta encontrar el equilibrio adecuado y respetar tus límites? Pocket Energy es tu entrenador personal que te ayuda a tomar el control de tus niveles de energía, aumenta tu confianza y te ayuda en tu camino hacia una vida más activa con menos estrés, fatiga y dolor. Pocket Energy fue creado por y para personas diagnosticadas con síndrome de fatiga crónica (SFC) y quejas de agotamiento. Entre los usuarios también hay personas con diagnóstico de Fibromialgia, Enfermedad de Lyme, Lupus, Dolor crónico, Fatiga adrenal y trastornos tiroideos. La aplicación te ayuda a obtener información sobre: tu energía, actividades, quejas y bienestar a lo largo del tiempo; tu equilibrio óptimo entre actividad y descanso; tus límites físicos y mentales; tu rutina diaria ideal en la que se integra la estructura, ritmo y variedad de tus actividades; un estilo de vida más saludable y enérgico. Usa el calendario inteligente para planificar tus actividades diarias. Evalúa tu bienestar a través del uso de evaluaciones diarias, semanales y mensuales y deja que Pocket Energy te proporcione información sobre el impacto de tus actividades en cómo te sientes. Pocket Energy ofrece estadísticas completas que te ayudan a hacer los cambios que necesitas para ganar más energía, confianza y, en última instancia, más felicidad. ¿Cómo funciona? 1. Realizas un seguimiento de tus actividades utilizando el temporizador fácil de usar o simplemente añadiéndolas a tu calendario. 2. Evalúas tu bienestar. 3. Pocket Energy te muestra si te mantuviste dentro de tus límites, tu equilibrio óptimo entre actividad y descanso, y mucho más. Paso a paso puedes hacer los cambios necesarios en tu estilo de vida para disminuir la fatiga, el estrés y el dolor. ¿Qué dicen los usuarios? He estado usando PocketEnergy durante un par de meses. Monitorear mis actividades diarias me proporciona información y comprensión. Aprendo a planificar mejor y soy capaz de manejar mejor los impactos de mi dolor crónico. Jeannette (dolor crónico) Mi problema era que siempre seguía adelante, mientras pensaba que me daba suficiente descanso. A través de mi uso de PocketEnergy descubrí que estaba completamente equivocado. Ahora sé cuándo debo detener una actividad o hacer algo diferente. Incluso tengo más energía y me siento menos cansado. Peter (agotamiento) Esta aplicación me dio el apoyo tan necesario para hacer visible mi equilibrio energético y mantenerme dentro de mis límites. Después de un período más largo de uso, cuando pude mirar atrás de diferentes maneras, pude ver qué cosas debía hacer de manera diferente. Marianne (daño cerebral adquirido) Comienza tu viaje hacia una vida más enérgica, saludable y feliz hoy y toma Pocket Energy como tu entrenador personal. ¡Importante! Para usar la aplicación se te pedirá que te registres (solo tu dirección de correo electrónico). Esto mantiene tus datos accesibles en múltiples dispositivos. Esta aplicación no está destinada a reemplazar, sino a complementar tu tratamiento actual. Ya sea un tratamiento para la fatiga (adrenal), el estrés o el dolor. Actualmente Pocket Energy no está optimizado para el iPad. Háznos saber cuáles son tus experiencias, nos esforzamos por hacer que Pocket Energy sea un poco mejor cada día. No podemos comentar sobre las reseñas en la tienda de aplicaciones, así que envíanos un correo electrónico a rene@pocketenergy-app.com, para que podamos resolver cualquier problema que puedas tener.