Personal Trainer Calculators APK para Android

Por NCSF
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Descripción del desarrollador

Los calculadores de entrenadores personales de NCSF son gratuitos para descargar, pero necesitarán ser activados proporcionando un número de miembro NCSF actual y válido. Para...

Los Calculadores de Entrenador Personal de NCSF son gratuitos para descargar, pero necesitarán ser activados proporcionando un número de miembro NCSF válido y actual. Para aquellos que no son miembros actuales, se puede obtener una membresía de un año de NCSF llamando al 800-772-NCSF o visitando www.ncsf.org/membership. Los Calculadores de Entrenador Personal de NCSF proporcionan información inmediata para optimizar su experiencia de entrenamiento. Calcule fácilmente la resistencia para el siguiente set de sus clientes, determine el porcentaje de esfuerzo por ejercicio o identifique las necesidades nutricionales de su cliente después de una sesión de ejercicio basada en el gasto calórico. Los Calculadores de Entrenador Personal de NCSF ofrecen información esencial para maximizar la relación tiempo-esfuerzo, crear programas más efectivos, ajustar intensidades y determinar métricas fisiológicas para demostrar resultados. Introduzca la ciencia en sus entrenamientos sin cálculos largos y tediosos o libros de texto. Datos basados en evidencia y revisados por pares se combinan con tecnología, permitiéndole simplemente conectar y programar. Los Calculadores de Entrenador Personal de NCSF le permitirán rastrear el rendimiento físico, proporcionar a los clientes retroalimentación instantánea y completar 11 cálculos diferentes en cualquier entorno de fitness. El Calculador de Entrenador Personal de NCSF incluye: 1 Rep Max predice con precisión el 1RM de manera segura y efectiva para cualquier ejercicio; Multi-Repetición predice con precisión el peso apropiado para un número dado de repeticiones basado en el 1RM; Porcentaje de Máximo Esfuerzo estima cuán duro será un set de entrenamiento de resistencia en relación al esfuerzo máximo; excelente para programar progresiones; Ingesta Diaria de Nutrientes Energéticos le proporciona recomendaciones nutricionales basadas en evidencia para carbohidratos, proteínas y grasas en gramos y calorías por día basadas en el nivel de actividad física y riesgo cardiovascular; Gasto Calórico determina rápidamente las calorías gastadas por actividad física basado en investigaciones humanas; Peso Corporal Objetivo evalúa con precisión los ajustes de pérdida de peso basados en la grasa corporal actual y objetivo; Tasa Metabólica en Reposo (Harris-Benedict) estima el número de calorías gastadas por día basado en género, edad, altura y peso; Tasa Metabólica en Reposo (Masa Magra) estima el número de calorías gastadas por día basado en la masa magra; Grasa Corporal proporciona rápidamente el porcentaje de grasa corporal a partir de evaluaciones de 3 sitios; Índice de Masa Corporal (IMC) identifica el riesgo predicho de enfermedad y lo compara con valores saludables; Frecuencia Cardíaca Objetivo identifica rápidamente las zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca ideales para un entrenamiento aeróbico efectivo. Clasificación de contenido: Todos.