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Patrocinado por lights de TENA, esta aplicación es para todas las mujeres que quieren mantener su suelo pélvico saludable o que buscan fortalecer su pélvico...

Patrocinada por Lights by TENA, esta aplicación está destinada a todas las mujeres que desean mantener su suelo pélvico saludable o que buscan fortalecer sus músculos pélvicos tras el parto, la menopausia o un cambio en su vida. La aplicación contiene orientación en video y demostraciones de un miembro del Gremio de Profesionales de Ejercicio Pre y Postnatal. Inicialmente evalúa tu fuerza actual y te da un resultado, que puedes mantener si tienes un suelo pélvico saludable o mejorar. Instrucciones fáciles de entender sobre cómo realizar cada ejercicio del suelo pélvico. Tres niveles de ejercicio diferentes para mejorar el control de la vejiga y tonificar y apretar. Recordatorio discreto diario para ayudarte a incorporar los ejercicios en tu rutina diaria. Consejos y sugerencias útiles para asesorarte sobre tu suelo pélvico. Información sobre la gama de productos Lights by TENA para encontrar el producto adecuado para ti. Solicitud de muestra gratuita para que puedas probar los protectores Lights by TENA, que están diseñados específicamente para la debilidad leve de la vejiga.

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