My Back para Android

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Descripción del desarrollador

Ejercicios en video para fortalecer el corsé muscular de la espalda y la columna vertebral.

Ejercicios de espaldaTe ofrecemos una variedad de ejercicios para fortalecer el corsé muscular de la espalda y la columna vertebral. El ejercicio ayudará a prevenir el dolor de espalda y lumbar. Cada ejercicio se muestra en el video y tiene una breve descripción. Un conjunto de ejercicios incluye:- Ejercicios de espalda;- Ejercicios para la zona lumbar;- Fitness;- Yoga.Características de la app:- Video de cada ejercicio;- Sonido de inicio y fin del ejercicio;- Personalización del tiempo de ejercicio;- Recordatorio diario sobre el entrenamiento;- Un conjunto de ejercicios tumbado y sentado.* Antes de realizar cualquier ejercicio, debes consultar con tu médico, especialmente si hay una hernia o protrusión de la columna.Cambios recientes:- Para mayor comodidad, se ha duplicado el ejercicio- Nuevos iconos- Corrección de errores.Clasificación de contenido: Para todos