Mindfulness For Depression para Android

La atención plena para la depresión te devuelve a las cosas buenas de la vida al proporcionar meditaciones que te permiten descubrir la belleza y el poder de tu vida. La aplicación ofrece información sobre nueve síntomas comunes de la depresión y meditaciones correspondientes para iluminar tu perspectiva sobre la vida mejorando tus relaciones, tu vida emocional, tu creatividad y tus sentimientos hacia ti mismo. Aprenderás a dejar de juzgarte y a salir de la cinta de correr de la depresión para encontrar tu propio camino hacia la realización.

Sobre los desarrolladores...

Mark es la voz de la aplicación Atención Plena para la Depresión. Mark, siguiendo el ejemplo de su esposa, Teresa, comenzó su viaje en la atención plena hace diez años. Mark recibió su formación en atención plena a través de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts y ha enseñado Atención Plena para la reducción de la ansiedad en el Condado de Cork y Dublín, Irlanda, y, junto con Teresa, fundó Mindfulness Today. Mark tiene un doctorado de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign con especialidad en el desarrollo de relaciones de mentoría.

Teresa ha estado practicando la atención plena durante doce años. Ella es la fundadora de Mindfulness Today, LLC, una organización dedicada a la aplicación práctica de la atención plena en la vida diaria enfocada en ayudar a las personas a resolver problemas como la depresión, la ansiedad y el insomnio. Teresa tiene un máster en psicología y recibió su formación en atención plena para la reducción del estrés a través de la escuela de medicina de la Universidad de Massachusetts.

Los autores de esta aplicación responderán a tus preguntas en info@mindfulnesstoday.org.