Learn Swimming Steps: swimming videos para Android

Nadar te proporciona una combinación de un entrenamiento aeróbico con el desarrollo de fuerza en tus brazos, core y piernas. Si estás en el agua, eres boyante, lo que elimina cualquier impacto en tus articulaciones. Cuando comienzas unas clases de natación, puede que descubras que es muy difícil completar una vuelta y que estás bastante sin aliento, incluso si ya estás en forma. Esto se debe a que nadar requiere una respiración controlada cuando tu cara está en el agua, lo cual lleva tiempo aprender. Para progresar como nadador, necesitas tomar clases, pero puedes comenzar a aprender a nadar probando varias cosas por tu cuenta.

Aquí te traemos una de las aplicaciones de natación más maravillosas disponibles en la tienda de aplicaciones. Te enseña cosas geniales sobre la natación.

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Desde cómo aprender a nadar hasta diferentes estilos de natación y los beneficios para la salud de nadar, hasta algunos hechos asombrosos sobre la natación, todo se discute aquí dentro, ¡totalmente gratis!

Características:

-Calienta tu cuerpo

-Aprende estilo libre

-Toma aire

-Prácticas de flotación

-Estilo de braza

-Estilo de espalda

-Nadar en el lugar

-Estilo de lado

-Estilo delfín

-Estilo mariposa

-Consejos de seguridad

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¡Disfruta nadando!