Ladder Teams: Fit. Together. para iOS

Presentamos Ladder Teams, una nueva experiencia de fitness que te ofrece acceso exclusivo a los entrenadores más solicitados y sus programas de entrenamiento, y te permite entrenar junto a toda una comunidad de personas con ideas afines que apoyarán tu éxito.

Ladder Teams se integra con HealthKit para ayudar a monitorear y rastrear tus entrenamientos.

PRUEBA TU PRIMER ENTRENAMIENTO GRATIS ANTES DE UNIRTE AL EQUIPO. NO SE REQUIERE COMPROMISO.

¿ENTRENANDO DESDE CASA? SIN PROBLEMA.

Los programas de entrenamiento de Ladder Teams son adaptables al equipo al que tienes acceso.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

MÁS SOBRE LADDER TEAMS:

ACCESO DIRECTO A LOS MEJORES ENTRENADORES

Entrena junto a entrenadores expertos que se asegurarán personalmente de que sigas adelante, revisando regularmente con tu equipo y dándote orientación individual.

FUERZA EN NÚMEROS

Tu equipo es el corazón de tu experiencia con Ladder. A través de cada gota de sudor, cada entrenamiento completado, cada pequeño contratiempo y cada gran hito, lo verás a través juntos.

PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTOS ESTRUCTURADA

Tu entrenador creará programas de entrenamiento personalizados y desafiantes para ti cada semana e incluso te guiará a través de tus entrenamientos como si estuviera justo allí contigo.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

LO QUE OBTENDRÁS

Acceso directo en la aplicación a tus entrenadores

Apoyo de tu comunidad a través del chat del equipo

Planes estructurados para cada semana que incluyen entrenamientos de fuerza, coaching de cardio, recuperación activa y días de descanso designados

Guía en video y audio de tu entrenador dentro de cada entrenamiento

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

LADDER TIENE UN EQUIPO PARA CADA UNO. ENCUENTRA EL TUYO:

Body & Bell con las entrenadoras Lauren Kanski y Meghan Hayden -- Entrenamiento de fuerza total centrado en el desarrollo de habilidades con kettlebell y cardio, con orientación nutricional incluida.

Origin con el entrenador Ebenezer Samuel -- Un programa de construcción muscular que presenta entrenamiento pesado de brazos y core diseñado para desarrollar fuerza y estabilidad general.

Equilibrium con la entrenadora Miriam Fried -- Un programa de entrenamiento de fuerza de cuerpo completo diseñado para cualquiera que quiera volverse fuerte y construir confianza corporal en el proceso.

Project Alpha con el entrenador Sam Tooley -- Entrenamiento de fuerza combinado con acondicionamiento y coaching de mentalidad para ayudar al atleta moderno a alcanzar su máximo rendimiento.