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Kettlebell Muscle Workout para iOS

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Descripción del desarrollador

Entrenamiento de Músculos con Kettlebell. Del creador de la mejor aplicación Kettlebell Fat Loss llega el siguiente instructivo de Kettlebell: ¡Entrenamiento de Músculos con Kettlebell! Superior...

¡Entrenamiento de Músculos con Kettlebell! Del creador de la mejor aplicación Kettlebell Fat Loss llega la siguiente instrucción de Kettlebell: ¡Entrenamiento de Músculos con Kettlebell! El mejor entrenador personal Samuel Pont te instruirá sobre algunas de las mejores técnicas de construcción muscular con kettlebell. Usar un kettlebell para desarrollar músculo puede ser una excelente manera de conseguir un cuerpo duro y definido, pero debes saber cuáles son las mejores técnicas para construir músculo: la selección de ejercicios es crucial y muy diferente de las técnicas normales de kettlebell, como los swings y los snatches. En los videos, Samuel te mostrará la forma correcta en los mejores ejercicios de kettlebell para la construcción muscular, para que tu cuerpo luzca delgado y tonificado en poco tiempo. Luego, en la sección de ejercicios, te mostrará cómo agrupar los ejercicios para un efecto máximo en la construcción muscular y un gran entrenamiento. Todos los videos están contenidos dentro de la aplicación, así que puedes entrenar con Samuel en cualquier momento, sin importar la señal. Sam construyó su cuerpo con kettlebells, ¡así que puedes ver que funciona! - 16 clips instructivos de kettlebell que demuestran claramente cómo realizar cada movimiento, ¡es hora de aprender de uno de los mejores entrenadores personales! Movimientos cubiertos: - El Press de Pecho - La Apertura de Pecho - La Flexión de Kettlebell - El Press de Pecho con Agarre Cerrado - El Pullover con Kettlebell - La Elevación Vertical - La Elevación Frontal - El Press - La Remada Ancha - La Remada con Agarre Cerrado - Los Crush Curls - El Hammer Curl - El Curl 21 - La Extensión por Encima de la Cabeza - La Sentadilla - El Peso Muerto. Luego, después de practicar tus técnicas de construcción muscular, Samuel te mostrará cómo agruparlas para que realmente puedas potenciar la construcción muscular con los super sets de construcción muscular.