Health Journeys - Guided Imagery & Meditation para Android

Es posible que ya sepas que la visualización guiada y la meditación pueden ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad y a dormir mejor. Pero también pueden ayudarte a combatir enfermedades. Aliviar el dolor. Perder peso. Dejar de fumar. Y más. Todo con la aplicación Health Journeys.

Programas de audio poderosos y basados en evidencia para tu mente, cuerpo y espíritu

Hay una razón por la que algunas de las principales organizaciones de atención médica del mundo, el ejército de EE. UU. y miles de profesionales de la salud y el bienestar utilizan los audios de Visualización Guiada y Meditación de Health Journeys para ayudar a pacientes, personal, miembros de servicio y clientes. A través de la aplicación Health Journeys, accede a nuestra biblioteca de más de 250 audios de meditación guiada específicos que te ayudan a mejorar tu estado de ánimo, sanar tu cuerpo y alcanzar tus objetivos.

Presiona play y deja que las palabras, la música y el ritmo te lleven a donde quieras ir. Escucha repetidamente, una o dos veces al día durante unas semanas y nota la diferencia. Ya sea que te quedes dormido o permanezcas despierto, estos programas de audio infundirán tu mente, cuerpo y espíritu, preparando el terreno para un cambio positivo y paz interior.

Empieza con una prueba GRATIS

Utiliza nuestra prueba gratuita para probar nuestras pistas de visualización guiada para:

Aprender a relajarte y dormir mejor

Dirigir condiciones de salud específicas

Prepararte para cirugías y otros procedimientos médicos

Manejar el dolor y otros síntomas

Ayudar a motivar cambios de comportamiento positivos

Crea listas de reproducción de tus pistas favoritas o títulos completos, busca fácilmente por categoría, título, pista o autor. Obtén paquetes especiales o accede a la biblioteca completa. Usa los audios sin conexión cuando no tengas conectividad.

Health Journeys tiene un audio para todos a partir de los 4 años y se están añadiendo nuevos títulos constantemente!

Paquetes Especiales - desde $4.99 al mes | Acceso Completo - $9.99 al mes | $26.99 por trimestre | $79.99 al año

Espera ¿Qué es la Visualización Guiada?

La visualización guiada es una técnica suave pero poderosa que enfoca la imaginación de manera proactiva y positiva. Tiene la capacidad incorporada de entregar múltiples capas de mensajes complejos y codificados profundamente dentro de mensajes positivos, curativos y motivadores a través de imágenes simples, sensaciones, símbolos y metáforas, recibidos en un estado alterado o similar al trance.

Las investigaciones muestran que la Visualización Guiada puede ayudar a:

Relajarse, calmarse y elevar el estado de ánimo

Bajar la presión arterial, el azúcar en sangre y el colesterol

Acelerar la curación de heridas quirúrgicas

Elevar el funcionamiento inmunológico

Reducir el dolor y los dolores de cabeza

Inspirar y motivar

Mejorar el rendimiento en el trabajo y en los deportes

Mejorar la intuición y la creatividad

Bajar la ansiedad y la depresión

Reducir el anhelo de comida y drogas