GymGoal Free para iOS

Por Smaltek
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Descripción del desarrollador

Presentado en The New York Times, Consumer Reports, The Daily. Si eres un habitual del gimnasio o un profesional, no busques más, GymGoal es el más...

Destacado en The New York Times, Consumer Reports, The Daily. Si eres un habitual del gimnasio o un profesional, no busques más, GymGoal es el rastreador de entrenamientos más potente, flexible y profesional para iOS. GymGoal es utilizado por muchos profesionales y entrenadores. Si eres un principiante, GymGoal organizará tus entrenamientos y te enseñará cómo ejercitarte para ganar fuerza, tamaño muscular o perder peso. GymGoal puede ser más complejo que algunas otras aplicaciones de entrenamiento, pero eso es porque es tan potente y flexible. Explora las características, y pronto te darás cuenta de que aprender a usar GymGoal es una inversión que vale la pena el esfuerzo. CARACTERÍSTICAS 280 ejercicios con animaciones e instrucciones paso a paso. Puedes añadir tus propios ejercicios. Se pueden adjuntar imágenes, texto y clips de youtube a cualquier ejercicio. 52 rutinas de entrenamiento. Puedes añadir tus propias rutinas. Sistema de seguimiento flexible para entrenamientos de fuerza y cardio. Se admiten superseries y drop-sets. Rastrear variables que te importan. Registra una rutina o cualquier ejercicio. Editar/mover/duplicar/eliminar tus registros. La pantalla de registro de entrenamientos está muy bien pensada. Todo se puede hacer con un esfuerzo mínimo, y puedes hacer mucho en esta pantalla, desde simplemente registrar tu peso x repeticiones hasta iniciar un temporizador o copiar datos del historial. Incluso puedes ingresar un nuevo ejercicio personalizado con imágenes en medio de tu entrenamiento. Los ejercicios de peso corporal y con peso asistido utilizan automáticamente tu peso corporal o una parte de él, y puedes registrar un peso adicional. GymGoal calcula automáticamente el 1RM a partir de tu registro, pero también puedes rastrear tu 1RM real para cada ejercicio. El historial de entrenamientos por músculo muestra los músculos que descuidas. Seguimiento profesional de la carga de volumen y las intensidades de entrenamiento. Muchas otras características profesionales. Programación de entrenamientos semanal o rotativa. Seguimiento de medidas corporales más rastreadores personalizados adicionales. Calculadoras de One-rep Max, BMI, BMR, Porcentaje de Grasa Corporal, TDEE, Calculadores de Frecuencia Cardíaca Objetivo y seguimiento del progreso. Tres temporizadores. No necesitas conexión a Internet: todo se almacena en tu dispositivo. Capacidad para hacer una copia de seguridad de tus datos en el servidor (gratis) o enviarlos por correo electrónico. Puedes copiar tus datos entre iPhones y otros dispositivos compatibles. Los registros de entrenamiento, medidas, rutinas y el calendario se pueden enviar por correo electrónico para revisión e impresión. Compara tus resultados con otros usuarios de GymGoal. 3 cuentas de usuario y una opción para tener 30 cuentas. PUEDES CONFIAR EN GYMGOAL GymGoal es utilizado por más de un millón de personas, desde principiantes hasta atletas y entrenadores profesionales. GymGoal está en la AppStore desde 2008. No desaparecerá como algunas otras aplicaciones de entrenamiento. Esta aplicación gratuita tiene todas las características de GymGoal 1. Tiene anuncios, que se pueden eliminar por una pequeña tarifa.