GG Sex Life para Android

¿Deseas tener una vida sexual mejor? ¿Quieres más confianza en la cama? ¿Anhelas disfrutar más de tus interacciones sexuales? ¿Quieres reducir los miedos relacionados con el funcionamiento sexual?

MEJORAR TU CONFIANZA EN EL SEXO ES SENCILLO

Deshazte de los pensamientos negativos. Acércate a los positivos. Aprende a identificar tu diálogo interno y responde rápidamente. Entrena a diario y mejora tu bienestar.

RESPALDADO POR LA CIENCIA

Nuevos hallazgos apoyan la efectividad del mecanismo central utilizado en las aplicaciones GG.

Según los modelos de TCC, el diálogo interno negativo de las personas mantiene interpretaciones continuas sobre sí mismas, los demás y el mundo, lo que perpetúa dificultades psicológicas como la ansiedad, la baja autoestima, el estado de ánimo negativo y comportamientos desadaptativos.

¿CÓMO PUEDO CONSTRUIR MI CONFIANZA SEXUAL?

Los cimientos de una confianza sexual saludable y autoestima se construyen sobre creencias. Nuestras creencias tienen el potencial de sesgar y afectar nuestra capacidad para lidiar con relaciones íntimas así como con situaciones diarias. Por ejemplo, si creo que "todo en mí debe ser perfecto", no podré cumplir con estas expectativas en la cama y mi confianza en situaciones íntimas y sexuales disminuirá.

Como mujeres y hombres son diferentes, el contenido de nuestras aplicaciones se adapta a diferentes géneros. Nuestra aplicación también está personalizada para cada individuo.

CREENCIAS Y DIÁLOGO INTERNO

Las creencias y el diálogo interno están interrelacionados. Una vez que aprendemos a adoptar un diálogo interno más saludable y adaptativo, puede cambiar nuestras creencias y ayudarnos a deshacernos de aquellas que afectan negativamente nuestra confianza sexual y autoestima.

CÓMO FUNCIONA GG SEX LIFE (GGSX)

La aplicación está diseñada para:

1. Aumentar tu conciencia sobre los pensamientos negativos.

2. Entrenarte para identificar y desafiar pensamientos negativos.

3. Aumentar tu acceso a pensamientos neutros y positivos.

4. Aumentar la automaticidad de los procesos anteriores.

5. Proporcionar un impulso diario de confianza y autoestima.

¿ES ESTA APLICACIÓN SIMILAR A LA TERAPIA PSICOLÓGICA?

Nuestra plataforma de aplicación no está diseñada para ser utilizada como terapia o tratamiento, sin embargo:

1. Está siendo utilizada por terapeutas de TCC como herramienta complementaria.

2. Ayuda a mantener la autoestima durante o después de la terapia.

3. Se ha encontrado que alivia síntomas de ansiedad, preocupaciones, obsesiones y más.

DECLARACIONES (O PENSAMIENTOS)

La tarea básica en la aplicación es simple: se te presentarán pensamientos. Si el pensamiento promueve un diálogo interno negativo, deséchalo arrastrándolo fuera de la pantalla. Si el pensamiento promueve un pensamiento positivo o neutro, acéptalo arrastrándolo hacia ti.

Cuanto más entrenemos, más automático se vuelve este proceso.

¿CUÁNTO DEBO ENTRENAR CADA DÍA?

Para sentirte mejor y mejorar tu confianza en la cama, ¡comienza hoy! Creemos que las aplicaciones nos permiten aprender y entrenar de manera rápida y efectiva. Las aplicaciones GG están diseñadas para ser más efectivas en sesiones de entrenamiento cortas. Se recomienda completar hasta 3 niveles por día, lo que solo debería tomar entre 2 y 4 minutos.

NIVELES Y TEMAS

Los muchos temas y temas de la aplicación se dividen en más de 50 niveles. Cada nivel tiene un conjunto de declaraciones de diálogo interno (o pensamientos). Se requiere que los usuarios completen un conjunto aleatorio de 'bloques' para completar el nivel.

Los temas incluyen: Autoexpectativas y sexo, sexo rígido vs. creativo, deseo sexual, miedo a ser juzgado, comparaciones y sexo, autocrítica en la cama, miedo al abandono y miedo a confiar en el sexo, y más.

Entrenar utilizando esta aplicación permite un aprendizaje gradual y constante de un diálogo interno más adaptativo, ayudando así a romper el ciclo vicioso de pensamientos que mantiene una baja autoestima sexual.

¿QUÉ PASA SI COMPLETO TODOS LOS NIVELES?

La clave para usar la aplicación es aprender nuevos temas, pero aún más importante: entrenar a diario. Hay niveles diseñados como "entrenamiento diario" para que juegues una vez que completes tu curso base.

APRENDE MÁS SOBRE LOS HECHOS DETRÁS DE LAS APLICACIONES GG

Visita nuestro sitio web: http://ggapps.net

OTRAS APLICACIONES DE GG

GG Obsesiones y Dudas en las Relaciones

GG TOC: Aplicación de Entrenamiento para el TOC

GG Cuerpo Positivo: Angustia e Inquietud por la Imagen Corporal

GG Autoestima y Confianza