Foam Rolling para iOS

Por Jono Freeman
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Descripción del desarrollador

La aplicación Foam Rolling es tu aplicación personalizada para iPhone y iPod Touch, creada específicamente para la liberación muscular mediante el uso de un rodillo de espuma. Foam...

La aplicación Foam Rolling es tu aplicación personalizada para iPhone y iPod Touch, creada específicamente para la liberación muscular mediante el uso de un rodillo de espuma. Foam Rolling App es tu guía definitiva que tiene como objetivo: - Liberar la tensión muscular - Mejorar la flexibilidad - Ayudar a prevenir lesiones - Mejorar el rendimiento muscular - Liberar el estrés en el cuerpo - Eliminar nudos musculares. Foam Rolling App está diseñada para todas las personas que usan o quieren usar un rodillo de espuma para masajear los músculos y liberar la rigidez. Lo que puedes esperar encontrar en la aplicación Foam Rolling: EJERCICIOS ESPECÍFICOS DE LIBERACIÓN MUSCULAR - Videos de demostración para cada ejercicio en la aplicación - Imágenes limpias y fáciles de seguir paso a paso - Instrucciones detalladas paso a paso para cada liberación - Información detallada sobre cada músculo específico - Información sobre la acción muscular específica para cada ejercicio. GUARDAR TUS FAVORITOS - La sección Mi programa te permite guardar tus liberaciones - Crea tu propio programa - Pide a tu entrenador personal que te construya un programa - Exporta tu programa a tus amigos, clientes o entrenador. PROGRAMAS GENERALES PARA TODOS LOS NIVELES - Programas de liberación para la parte superior del cuerpo para principiantes y avanzados - Programas de liberación para la parte inferior del cuerpo para principiantes y avanzados - Programas de liberación para todo el cuerpo para principiantes y avanzados. PROGRAMAS ESPECÍFICOS PARA DEPORTES. La aplicación Foam Rolling ofrece una amplia gama de programas diseñados específicamente para deportes específicos para ayudar a mejorar el rendimiento y reducir lesiones mediante la prevención de lesiones. Encontrarás programas para los siguientes deportes: - Béisbol - Baloncesto - Críquet - Ciclismo - Golf - Hockey sobre hielo - Netball - Rugby - Correr - Fútbol - Surf - Natación - Tenis. TEMPORIZADOR DE CUENTA REGRESIVA - Cada ejercicio tiene un temporizador de cuenta regresiva de 30 segundos - Un timbre para avisarte cuando debes dejar de rodar.