floor gymnastic movements APK para Android

La gimnasia de suelo es una rama de la gimnasia. Como su nombre indica, este ejercicio se realiza en el suelo, la mayoría de los movimientos en la gimnasia de suelo requieren un colchón como herramienta que sirve para reducir el riesgo de accidentes al realizar movimientos que casi todos entran en contacto con el suelo. En la competición oficial, la gimnasia de suelo se lleva a cabo en un suelo de 12 por 12.

La organización de gimnasia de Indonesia se basa en la Asociación de Gimnasia de Indonesia (Persani). Esta organización se formó el 14 de julio de 1963 bajo el nombre de PERSANI (Persam Senam Indonesia) por iniciativa de figuras deportivas de toda Indonesia que se encargaron y tenían experiencia en la rama de la gimnasia.

Existen muchas variaciones en la gimnasia de suelo, desde aquellas con niveles de dificultad bajos, hasta aquellas que requieren años de entrenamiento para dominarlas. Aquí hay algunos ejercicios de suelo que suelen enseñarse en educación física y cómo realizarlos.