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Detalles clave de Fitness for Amputees

Ejercicios para usuarios de prótesis de pierna. Tu entrenador personal portátil de fitness.
Última actualización el 5 de diciembre de 2024
Ha habido 8 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Otto Bock HealthCare GmbH

Ejercicios para usuarios de prótesis de pierna. Tu entrenador personal portátil de fitness.

Un conjunto de ejercicios fácilmente comprensibles con ejemplos en video, especialmente diseñados para usuarios de prótesis de pierna. Ya sea que ya tengas tu prótesis o que estés a punto de recibir una, los ejercicios en esta aplicación proporcionan el entrenamiento que necesitas. Además, con esta aplicación instalada en tu dispositivo, puedes llevar a tu entrenador contigo a cualquier lugar e integrar los ejercicios en tu rutina diaria de fitness o terapia. Los 16 ejercicios en esta aplicación han sido desarrollados por un fisioterapeuta experto de Ottobock especializado en trabajar con amputados. Por lo tanto, son igualmente adecuados como parte de un programa de fitness regular y durante la rehabilitación tras una amputación. Los ejercicios no requieren equipo de entrenamiento o solo requieren equipo muy simple, y las instrucciones son fáciles de seguir. Más importante aún, cada ejercicio también se demuestra claramente con un video hecho para ajustarse perfectamente a la pantalla de tu smartphone. Dos conjuntos de 8 ejercicios cubren Fuerza y Resistencia y Coordinación y Equilibrio, con la idea de alternar regularmente entre los dos para obtener el máximo beneficio. Los ejercicios de Fuerza y Resistencia están diseñados en particular para fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo y estabilizar así tu columna vertebral, formando la base para una marcha normal. Los ejercicios de Coordinación y Equilibrio demuestran además cómo mantenerte de pie con confianza sobre tu pierna prostética, lo que resulta en mayor comodidad y una forma de moverse más natural. Cada ejercicio tiene 3 niveles para que progreses a través de ellos: - Fácil Ejercicios básicos para aquellos que han recibido recientemente una prótesis y no han entrenado antes. - Normal Ejercicios suplementarios para aquellos que ya están acostumbrados a su prótesis en la vida diaria. - Difícil Ejercicios avanzados para los expertos entre ustedes que desde hace tiempo se sienten seguros con sus prótesis. Características especiales: Configuración fácil para que coincida con tu plan de entrenamiento y/o terapia personal. Elige entre un entrenamiento recomendado o arma tu propio programa de fitness individual. Entrena con la música de tu elección en tu teléfono. Las estadísticas del usuario mantienen automáticamente un seguimiento de tu progreso. Alarmas configurables opcionales te recuerdan cuándo ejercitarte. Clasificación de contenido: Todos.