Dukan Diet For Beginner - Plan & Recipe for Health para Android

¡5 millones de franceses no pueden estar equivocados!

En preparación para su boda real en abril de 2011, la futura duquesa Kate Middleton quería adelgazar un poco. Descubrió una dieta bastante nueva que estaba circulando en Francia. El doctor Pierre Dukan afirma que su Dieta Dukan es la "verdadera razón por la que los franceses se mantienen delgados" (o eso dice en la portada de su libro). Siempre que sigas cuatro pasos, dice Dukan, puedes perder peso y mantenerlo para siempre.

La dieta Dukan se basa en la teoría de que una gran cantidad de proteínas puede ayudar a las personas a perder peso porque:

Es baja en calorías

Hace que una persona se sienta llena

La digestión de proteínas utiliza más energía y, por lo tanto, más

Kate Middleton tuvo éxito con la Dieta Dukan y se veía fantástica para su gran día. Pero tenía una motivación real: no todo el mundo tiene su boda transmitida por televisión para que el mundo la vea. Sin embargo, no estoy convencido de que esta sea una dieta que funcione para todos. Ciertamente no es adecuada para vegetarianos y también omite grupos de alimentos importantes como frutas, nueces y semillas, que proporcionan nutrientes importantes que solo las proteínas y las verduras no tienen.