DoFasting - Your Personal Fasting Assistant para Android

DoFasting es más que una simple aplicación de dieta y fitness. Es tu asistente personal de ayuno intermitente.

Ofrecemos un enfoque revolucionario a los métodos mundialmente conocidos de Ayuno Intermitente y combinamos todos sus beneficios en una aplicación fácil de usar.

Tu asistente de DoFasting te guiará a través de tu horario diario de ayuno, te mantendrá motivado y te ofrecerá consejos y trucos útiles.

Además, tendrás acceso a recomendaciones de comidas saludables que fueron creadas por nutricionistas profesionales. Nuestro objetivo es asegurarnos de que cumplas con tu ingesta calórica y practiques el ayuno de la manera más segura posible.

Para aumentar tus posibilidades de pérdida de peso exitosa, nuestros profesionales del fitness también han preparado una lista de ejercicios que puedes hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. ¡No se necesita equipo!

Ya sea que tu objetivo sea perder algunos kilos de más, limpiar tu cuerpo o ponerte en forma, te proporcionaremos todas las herramientas necesarias para ayudarte a lograr resultados fenomenales.

La mejor parte es que nuestro rastreador de progreso te permitirá celebrar cada caloría que quemes, cada ejercicio que completes y cada día de ayuno que termines con éxito. ¡Prepárate para celebrar el éxito y ver cómo tu confianza se dispara!

Características de DoFasting:

Varios tipos de ayuno intermitente:

Eres libre de elegir entre varios tipos de ayuno: desde ayunos amigables para principiantes hasta algo más avanzado - ayuno de 16 horas o 20:4 (la dieta del guerrero).

Recomendaciones de comidas:

Una nutrición adecuada es la clave para un ayuno saludable. Con eso en mente, personalizamos nuestras recomendaciones de comidas de acuerdo a TU ingesta calórica y necesidades nutricionales. ¡Prepárate para probar algunas nuevas recetas fáciles de hacer para cada parte del día!

Aumentos de motivación diaria:

Cambiar tus hábitos alimenticios puede parecer un desafío al principio. Por eso, para hacer que tu experiencia sea lo más fluida posible, estaremos ofreciendo aumentos de motivación diaria, orientación y consejos útiles.

Sugerencias de ejercicio:

Accede a entrenamientos simples de 10 a 30 minutos personalizados a tu nivel y objetivos. ¡No se necesita equipo! Nuestros entrenadores profesionales visualizaron estos ejercicios para ayudarte a evitar malas posturas y asegurar resultados positivos.

Ventanas de diálogo:

Es nuestro trabajo mantenerte en el camino en todo momento. Por eso creamos un asistente personal de ayuno que te guiará a través de tu rutina de ayuno con ventanas de diálogo interactivas diarias.

Consejos y orientación:

Aprende más sobre el ayuno y accede a consejos útiles sobre hidratación, dieta adecuada y más.

Rastreador de progreso y calendario:

Ingresa tu peso actual, ve estimaciones y rastrea tu pérdida de peso, ejercicio y progreso de ayuno. ¡Podrás actualizar tu perfil, cambiar métricas, establecer horarios de ayuno y comida, y ajustar tu horario de sueño cuando quieras!

¡Mantengámonos en contacto!

¿Tienes preguntas o necesitas asistencia? No dudes en contactarnos en hello@dofasting.com.

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