Deep Sleep with Andrew Johnson HD para iOS

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Descripción del desarrollador

Esta aplicación es una meditación guiada destinada a ayudarte a superar el insomnio y conciliar el sueño.

Esta aplicación es una meditación guiada destinada a ayudarte a superar el insomnio y conciliar el sueño. Consulta nuestras reseñas y publicaciones de usuarios en Facebook para tener una idea de la aplicación. Comentarios de usuarios: "Tengo 62 años y he tenido problemas para dormir toda mi vida. Cuando quedé viudo el año pasado, el problema naturalmente empeoró. Los médicos me recetaron y me volví dependiente de Ambien y Ativan. Las primeras cinco noches que escuché Deep Sleep, dormí tres de las cinco noches; después de eso, todas las noches. Sin medicamentos. Escuché cada noche durante aproximadamente un mes y ahora, después de luchar durante más de 60 años, duermo pacíficamente cada noche y solo necesito una escucha refrescante ocasional. Gracias, me has cambiado la vida." "He estado sobreviviendo con poco o nada de sueño durante más de 3 años. La aplicación de Andrews para dormir y relajarse me ha ayudado mucho más que cualquier medicamento que he tomado para dormir. Su voz suave es todo lo que necesito ahora. Muchas gracias. ERES INCREÍBLE." "La grabación de Deep Sleep me ha permitido quedarme dormido en 15 minutos en lugar de 2 horas de dar vueltas en la cama; estoy muy agradecido. Voy a probar la de Dejar de Fumar; ahora que mi ciclo de sueño está regulado, estoy más física y mentalmente preparado para dejar de fumar." Descripción de la aplicación: El ritmo de vida y el cambio pueden ser abrumadores. Todos necesitamos desacelerar a veces, relajarnos, desconectar; sin embargo, después de un día agitado en el trabajo, un terrible trayecto o una pesadilla de compras, puede parecer imposible. La gran mayoría de las personas nunca ha recibido entrenamiento en relajación y, por lo tanto, les resulta difícil desconectar, estar quietos y caer en un sueño profundo. Una buena noche de sueño es vital para tu salud y bienestar, afectando no solo a ti, sino también a tus seres queridos. Reproduce este programa de Deep Sleep y obtén el descanso que mereces. Deep Sleep con Andrew Johnson es parte de la serie de aplicaciones de autoayuda de Andrew Johnson. Acerca de Andrew: Andrew Johnson está basado en Ayrshire, en la costa oeste de Escocia. Su exitosa gama de CDs y MP3s de Autoayuda ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a recuperar el control sobre los síntomas de estrés, adicciones y comportamientos habituales negativos. Andrew también es director de Training ToolBox, una empresa de formación del Reino Unido dedicada a enseñar habilidades de afrontamiento, terapias y técnicas de habilidades para la vida.