El Calculador de Calorías se basa en la ecuación de Mifflin - St Jeor porque es la más precisa.
El Calculador de Calorías se basa en la ecuación de Mifflin - St Jeor porque es la más precisa.Para determinar tu cantidad diaria de calorías necesitas: Introducir tu peso actual, edad, altura y género en el calculador. Haz tu mejor estimación de cuánto ejercicio vas a hacer.Los resultados mostrarán cuántas calorías puedes consumir para mantener, ganar o perder peso. No necesitas ajustar esto dependiendo de tu tasa de ejercicio; eso ya está incluido en la ecuación. El valor de mantenimiento es el mismo que algunas personas llaman Gasto Energético Diario Total.Características- soporta tanto Unidades Métricas Estándar como Imperiales/EE.UU.- limpio, simple y fácil de usar- sin conexión a internet- interfaz intuitiva