Butt Workout - LumoWell para Android

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Descripción del desarrollador

By Ego360

Entrenamiento para levantar glúteos: los mejores ejercicios para tonificar tus glúteos en casa

Los mejores ejercicios para levantar tu trasero, un programa completo de ejercicios con el peso corporal para tonificar tus glúteos en casa que se puede realizar sin equipo, donde quieras. La aplicación te proporciona un entrenador personal virtual que te guiará en los entrenamientos mostrándote cómo realizar los ejercicios correctamente y motivándote. Una forma divertida y económica de entrenar eficazmente tus glúteos. Para conseguir un trasero definido y levantado, necesitas entrenar de manera constante, pero la monotonía es una de las principales causas de fracaso. La app te ayudará a ser constante y el entrenador virtual hará que tus entrenamientos de glúteos sean divertidos y diferentes. Para conseguir un trasero redondo, además de entrenar, es importante seguir una dieta adecuada para quemar grasa acelerando tu metabolismo. Por esta razón, al desbloquear la versión avanzada, la aplicación te ofrecerá un generador de comidas para crear planes de alimentación saludables que quemen grasa y definan músculos. Entrena más duro poniendo a prueba tus límites y evalúa tu progreso con el Butt Challenge, un programa de ejercicios para glúteos de 30 días para seguir día a día. El entrenamiento de intensidad creciente te permitirá aumentar gradualmente el esfuerzo, evitando estancamientos musculares. Al final de los 30 días, tu trasero estará más redondo, tonificado y levantado. En resumen, esta app proporciona: Un programa de 3 niveles que te guiará en el camino indicando la frecuencia semanal y el tiempo requerido para pasar al siguiente nivel. Explicaciones detalladas de los ejercicios con videos y descripciones para evitar errores. Ejercicios alternativos de menor intensidad para quienes deseen un enfoque más lento. Un planificador de comidas y dietas para quemar grasa. El Butt Challenge para un entrenamiento aún más intenso. Ejercicios de estiramiento de enfriamiento para glúteos. Frases motivacionales para impulsarte a dar lo mejor de ti y alcanzar tus objetivos. Aplicación de entrenamiento de glúteos creada por Ego360 para el proyecto LumoWell / LumoFit. Inspirado en Material Design. Síguenos: - Canal de YouTube: http://goo.gl/jl3wc1 - Sitio web: http://www.lumowell.com/ - Facebook: http://goo.gl/RytPDg - Google+: http://goo.gl/3Q8Tru Calificación de contenido: Baja madurez.