La aplicación BreakReminder te recuerda que debes hacer una pausa de tu ordenador.
Estar sentado todo el día frente a tu ordenador puede dañar tu espalda baja y tener un impacto negativo en tu circulación. Escribir extensamente puede tensar los músculos de tu parte superior de la espalda y cuello, y finalmente, mirar la pantalla durante horas es muy agotador y puede causar problemas serios, como ojos secos y fatiga ocular. Además, el trabajo de oficina se ha asociado con insomnio y ansiedad. Si estás condenado a pasar tus horas laborales detrás de un escritorio, es mejor que encuentres formas de hacer algo bueno por tu cuerpo; nuestros consejos pueden ayudarte.La buena noticia es que breves descansos para relajarte y estirarte pueden hacer maravillas por tu salud y bienestar. Por eso creamos la aplicación BreakReminder, que te recuerda que tomes un descanso de tu ordenador.Puedes elegir difuminar tu pantalla cuando comience el descanso programado para obligarte a tomar un descanso o simplemente recibir una notificación en la barra de menú.Características- Interfaz de usuario limpia, simple y amigable- Opción que puede mostrar u ocultar el temporizador de la barra de menú- Configuración fácil del tiempo de trabajo y de descanso- Sonidos simples y claros que notifican cuando comienza/termina el descanso- Iniciar al iniciar sesión- Consejos aleatorios