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Detalles clave de Brazilian Jiu Jitsu Blue Belt Requirements 2.0
- El cinturón negro de tercer grado Roy Dean te muestra 77 técnicas que todo cinturón blanco debería conocer para obtener su primer rango en Brazilian Jiu Jitsu.
- Última actualización el
- Ha habido 6 actualizaciones
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
El cinturón negro de tercer grado Roy Dean te muestra 77 técnicas que todo cinturón blanco debería conocer para obtener su primer rango en Brazilian Jiu Jitsu.
Con explicaciones claras y una presentación inspiradora, este impresionante curso de 2 horas establece un nuevo estándar para la instrucción.
Los capítulos incluyen:
El Gran Debate Físico
Ukemi
Movimiento
Caídas
Escapes de Montada
Escapes de Llave de Cabeza
Escapes de Montada Lateral
Llaves de Brazo desde la Guardia
Ahorcamientos desde la Guardia
Llaves de Brazo desde la Montada
Ahorcamientos desde la Montada
Rodilla en Barriga
Atacas por la Espalda
Escapes por la Espalda
Pases de Guardia
Llaves de Pierna
Blanco a Negro: El Triángulo
Créditos Finales
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