¿Has usado Blue Life Coach para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.
Descripción del desarrollador
Basada en principios y prácticas respaldados científicamente, como el entrenamiento de aceptación y compromiso, la biofeedback de variabilidad de la frecuencia cardíaca, la atención plena y otros enfoques mente-cuerpo, la aplicación Blue Life Coach es un kit de herramientas de salud conductual diseñado para ayudar a los profesionales de la ley a reducir el estrés, mejorar el rendimiento en situaciones desafiantes, mejorar el sueño, reducir la reactividad emocional, aumentar la conciencia situacional, agudizar la claridad mental y las habilidades de resolución de problemas, y vivir la vida con más propósito y vitalidad, guiados por sus valores.
La Blue Life Coach te empodera para notar pensamientos y sentimientos dolorosos sin quedar atrapado en ellos, para que puedas elegir lo que es importante para ti en la vida y actuar en esas direcciones de vida elegidas. En la aplicación, también encontrarás educación sobre apoyo en incidentes críticos y prevención del suicidio para ayudar a salvar a un oficial.¿Has usado Blue Life Coach para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.
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