Back Pain Relief Qigong para Android

Por YMAA
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By YMAA

Obtén alivio instantáneo de tu dolor de espalda con Qigong de Dr. Yang, Jwing-Ming (YMAA)

Utiliza el qigong para curar tus problemas de espalda de forma permanente. En esta aplicación de video de una hora, el Maestro Yang presenta diez suaves ejercicios de qigong para ayudar a aliviar el dolor en la parte baja de la espalda, fortalecer tu torso y acelerar la curación natural de tu cuerpo. Los ejercicios son sencillos de aprender y agradables de practicar, y puedes seguir fácilmente la demostración del Dr. Yang. Los movimientos se pueden practicar sentado o de pie. Obtén alivio inmediato de tu dolor de espalda. Fortalece tu espalda cada vez que practiques. Aprende a sanar tu columna vertebral y toda tu espalda. En la segunda mitad del programa, el Dr. Yang ofrece técnicas de masaje para aliviar el dolor, tanto para ti mismo como con un compañero, y muestra puntos de presión importantes, o cavidades de acupuntura. Se incluye una sección completa de automasaje que puedes seguir. A veces, el masaje es necesario para ayudar a mejorar tu circulación y acelerar el proceso de curación. Ya sea que tengas un esguince o distensión muscular temporal, o una lesión crónica de espalda, el qigong puede ayudarte con el alivio del dolor y estimular tu curación. Durante siglos, los chinos han sanado y fortalecido sus cuerpos con Qigong (chee-kung), el arte de usar la mente para dirigir la energía dentro de tu cuerpo y mejorar la salud y la vitalidad. Este programa también ofrece una introducción a los conceptos generales del qigong y explica puntos clave para una práctica correcta, como los 'Cinco Reguladores'. "Qigong para el Alivio del Dolor de Espalda" del Dr. Yang, Jwing-Ming también está disponible como DVD, libro o ebook. Aprende detalles sobre la postura, el sistema circulatorio de Qi (energía) y cómo practicar correctamente el Qigong para mejorar tu salud. El flujo de Qi (energía) puede verse perturbado ya sea por un trauma externo, como una lesión, o un trauma interno como la depresión o el estrés, o incluso simplemente por un estilo de vida sedentario. Cuando el cuerpo está energéticamente fuera de equilibrio, es cuando comienzan a aparecer síntomas como dolores y molestias y empezamos a experimentar un estado de "enfermedad". Dondequiera que sientas dolor o tensión, tu circulación energética está estancada o incluso bloqueada. El estancamiento es la raíz de la lesión o enfermedad. La meditación de qigong puede aumentar la cantidad de tu Qi (energía) y mejorar la calidad de tu circulación. Qi-gong se traduce del chino como Trabajo de Energía. La meditación de qigong crea equilibrio en el cuerpo, tanto física como energéticamente, al mejorar el flujo de energía que circula a través del cuerpo en los meridianos. Todos tenemos una "fuerza vital", Qi (energía) dentro de nuestras trillones de células, permitiéndoles funcionar. Qi también regula la estabilidad física, emocional, mental y espiritual. Qi (ki en japonés) mantiene un equilibrio homeostático en tu cuerpo. ¡Gracias por descargar nuestra aplicación! Nos esforzamos por hacer que las mejores aplicaciones de video estén disponibles. Sinceramente, El equipo de YMAA Publication Center, Inc. (Asociación de Artes Marciales de Yang) CONTACTO: apps@ymaa.com VISITA: www.YMAA.com MIRA: www.YouTube.com/ymaa Clasificación de contenido: Todos