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Detalles clave de 80 Bites

  • ¡Estás a 80Bites de tu peso ideal! ¡Así que has probado todas las dietas y todavía estás frustrado! ¿Puedes decir honestamente que sabes CUÁNTO alimento...
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Descripción del desarrollador

By Diet Directives
¡Estás a 80Bites de tu peso ideal! ¡Así que has probado todas las dietas y todavía estás frustrado! ¿Puedes decir honestamente que sabes CUÁNTO alimento...
¡Estás a 80Bites de tu peso ideal! ¡Así que has probado todas las dietas y todavía estás frustrado! ¿Puedes decir honestamente cuánto comiste ayer? Si no, te falta la pieza más importante de tu rompecabezas para perder peso. Adelántate a la curva (literalmente). Las manipulaciones de nutrientes y las dietas han terminado. Nuestro ESTÓMAGO debería ser el único enfoque real. Pronto llegarán globos internos para el estómago, sensores de estómago y un collar que mide lo que tragas. Pero ahora mismo puedes pasar un día, mejor aún, tres días, para averiguar cuánto comes realmente. ¿Por qué el número 80, preguntas? ¿Alguna vez te has preguntado a qué equivalen todas esas porciones difíciles de rastrear? La asignación de un día termina siendo aproximadamente 80Bites. No te preocupes por el tamaño de los bocados o sobrepensar todo; simplemente cuenta tus bocados al principio y pronto podrás estimar cualquier cosa y calcular los bocados, además tu estómago más pequeño te detendrá de todos modos. No puedes comer menos si ni siquiera sabes cuánto estás comiendo ahora, y aquí es donde entra la app 80Bites: nuestra herramienta de diagnóstico mide la cantidad que estás tragando ahora. Te sorprendería que el número rara vez fluctúa mucho, a menos que estés en Hometown Buffet. Paso uno: Toca el botón de Bocado cada vez que pongas comida en tu boca (para sopa, cuenta cucharadas o bocados; para batidos, cuenta sorbos). Paso dos: Descubre en solo un par de días tus números. Paso tres: Evalúa. ¿De dónde vienen tus bocados? Si no estás comiendo en exceso, puede que estés bebiendo tu peso en líquidos. Obviamente, confiamos en que puedes contar hasta 80 cada día por tu cuenta, pero nuestra app recuerda lo que registras en cada comida y rastrea tu progreso. Conocerás a tu nuevo aliado en la alimentación, Sam Estómago, mientras te guía a través del proceso y te hace realmente consciente. Características de la App 80Bites: Toca la pantalla al ritmo de los bocados tomados. Un sonido indica cada bocado tomado (esto se puede desactivar). Ofrece coaching y retroalimentación para regular la velocidad de la comida y fomentar la conciencia. Rastrear tu progreso con gráficos que contabilizan los bocados diarios/semanales, la frecuencia de las comidas y la velocidad de masticación. Ver porcentajes por encima y por debajo de 80 bocados. Enfocarse en desacelerar y regular tus comidas. Creada por la Dietista Registrada Meredith Luce y la Experta en Pilates Joan Breibart, la App 80Bites va de la mano con el programa de 12 semanas 80Bites Dieta desarrollado para revertir el ciclo del hambre para siempre. Si estás por encima de 80 bocados al día, la Dieta 80Bites te ayudará a reducir gradualmente. Si tu conteo de bocados no es excesivo pero necesitas perder, te mostraremos cómo construir comidas equilibradas y reducir las calorías líquidas. Perder peso sucede automáticamente cuando tu hambre está controlada. Visita 80Bites.com para probar nuestro programa completo y deshacerte de las dietas para siempre!
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Especificaciones completas

GENERAL
Lanzamiento
Última actualización
Versión
3.0.2
SISTEMAS OPERATIVOS
Plataforma
iOS
Sistema operativo
iOS 16.4
POPULARIDAD
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0
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