7 Minute Workout | Down Dog para iOS

¿Tienes poco tiempo y quieres resultados rápidos? Ponte en forma con un entrenamiento total del cuerpo diferente cada día con 7 Minute Workout. De los creadores de la mejor aplicación de Yoga, Down Dog, 7 Minute Workout es 100% gratis, personalizable y ¡nunca tendrás el mismo entrenamiento dos veces!

100% GRATIS

Todo el contenido, incluyendo una biblioteca de más de 400 ejercicios, es completamente gratuito sin necesidad de suscripción.

AMIGABLE PARA PRINCIPIANTES

Nuestros videos en alta definición y claras instrucciones te guían a través de cada ejercicio!

CONSTRUYE EL ENTRENAMIENTO QUE QUIERES

Elige entre el tradicional 7 Minute Workout o un 7 Minute Workout con nuevos ejercicios cada vez.

CARACTERÍSTICA DE IMPULSO

Personaliza aún más tu entrenamiento y enfócate en un área específica del cuerpo eligiendo uno de nuestros impulsos.

MÚSICA DINÁMICA Y CAMBIANTE

Ritmos que coinciden con tu movimiento y te mantienen esforzándote al máximo.

OFFLINE

Descarga una práctica para usar sin conexión y llévala contigo a cualquier lugar. Practica en tu sala de estar, en un hotel o en la playa.

SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS

Se sincroniza automáticamente en todos tus dispositivos.

¡Se integra con la aplicación Apple Health!

Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms

La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy