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Detalles clave de 4 Min Workout - Tabata HIIT
- Entrenamiento de 4 minutos que puedes hacer en cualquier lugar y en cualquier momento en menos de 4 minutos.
- Última actualización el
- Ha habido 3 actualizaciones
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
Perder peso y quemar grasa con este rápido entrenamiento Tabata HIIT de 4 minutos. Este sencillo entrenamiento de 4 minutos se puede hacer en cualquier lugar.
Este entrenamiento de 4 minutos es un entrenamiento de circuito de alta intensidad, el ejercicio más rápido para perder peso corporal en 7 minutos.
El entrenamiento de pérdida de peso Tabata HIIT de 4 minutos tiene 5 ejercicios:
1. Sentadillas
2. Flexiones
3. Escaladores
4. Zancadas
5. Saltos de tijera
##### CARACTERÍSTICAS DE LOS ENTRENAMIENTOS DE 4 MIN #####
- No se necesita ningún equipo de entrenamiento
- Se puede hacer en 4 minutos
- Pérdida de peso más rápida y músculos más fuertes
- Imágenes claras que muestran cómo hacer el entrenamiento
- Videos claros que muestran cómo hacer el entrenamiento
- Un temporizador para mantener el tiempo.
- Ejercicios muy simples y efectivos
Una vez que hayas decidido que es hora de hacer algunos cambios importantes en tu estilo de vida que incluyan hacer ejercicio de tres a cuatro veces por semana, este entrenamiento de pérdida de peso Tabata HIIT de 4 minutos está especialmente diseñado para que comiences tu objetivo. Te volverás más fuerte y muy activo en tu trabajo diario.
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