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Runners World Planes de Entrenamiento for iOS

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Key Details of Runners World Planes de Entrenamiento

  • Terminar tu primer 5K sin parar a caminar, hacer tu mejor marca en 10K o preparar de forma ptima tu prximo maratn. Sea cual sea tu objetivo, est a...
  • Last updated on June 12, 2016
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Developer's Description

Terminar tu primer 5K sin parar a caminar, hacer tu mejor marca en 10K o preparar de forma ptima tu prximo maratn. Sea cual sea tu objetivo, est a...
Terminar tu primer 5K sin parar a caminar, hacer tu mejor marca en 10K o preparar de forma ptima tu prximo maratn. Sea cual sea tu objetivo, est a tu alcance con la aplicacin de Planes de Entrena-miento de Runners World. Cualquier tipo de corredor encontrar un plan a su medida (iniciacin, inter-medio o avanzado) para su objetivo personal: desde correr 30 sin parar hasta terminar un maratn o la mejor marca en los 42 kilmetros y 195 metros.El equipo de expertos de Runners World, liderado por Martin Gruening (8 veces sub 2:15 en maratn, con una mejor marca de 2:13:30) ha diseado ms de 80 planes de entrenamiento a tu disposicin en esta herramienta gratuita para iPhone, compatible con iPhone 4 y iPhone 5.Qu tipos de planes podrs encontrar en la aplicacin de Planes de Entrenamiento de Runners World?-5K-10K-Medio Maratn-Maratn-Principiantes-Perder peso-Correr en verano-Correr en Invierno-Para corredores estresados-Programa F.I.R.S.T.Dentro de cada categora encontrars una gran variedad de planes de entrenamiento para elegir segn tus objetivos, como por ejemplo, bajar de 2:00 en medio maratn. Antes de seleccionar tu plan podrs ver el grado de dificultad, el nmero de sesiones de entrenamiento y las semanas de duracin. La breve descripcin de cada plan te ayudar para saber qu tipo de ejercicios, mtodos y objetivos se requieren. Los planes de entrenamiento de Runners World estn indicados para corredores principiantes, interme-dios o avanzados. Una vez elijas el plan de entrenamiento y lo descargues, aparecer en la pestaa Mis Planes. Antes de activarlo, introduce la fecha de inicio deseada o el da de la competicin, as como el momento habitual en el que entrenas. La aplicacin har el resto: si se lo pides, te recordar cada da de entrenamiento mediante un mensaje push.Despus de activar el plan, puedes ver cada sesin de entrenamiento en la seccin del calendario para ver los detalles de cada da y compartirlos a travs de Facebook y Twitter con tus amigos. Si deseas comprobar si los planes no interfieren en tu agenda diaria, puedes exportar el plan pulsando un slo botn y se sincronizar con tu agenda del iPhone. Si deseas quitarlo, el proceso inverso tambin es muy sencillo. La aplicacin tambin te recordar, cada semana, el resumen de entrenamientos y progreso semanal para saber si ests cumpliendo los objetivos y motivarte a seguir entrenando (para ello debers indicar la opcin Estadsticas al comenzar el plan y notificar a la aplicacin de que completaste el entrena-miento). Si lo haces, tendrs un detalle final del plan.Si quieres comentar cualquier incidencia o mejora sobre la aplicacin, estaremos encantados de charlar contigo en web@runners.es. Preferiramos que nos enviaras un correo electrnico si tuvieras alguna incidencia antes de dejar un comentario negativo :-)

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Full Specifications

GENERAL
Release
September 8, 2014
Latest update
June 12, 2016
Version
1.1.0
OPERATING SYSTEMS
Platform
iOS
Operating System
iOS 12.1.2
Additional Requirements
Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g
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