My OA Toolkit (OAT) - OA 12 Steps Tool for Members of Overeaters Anonymous para iOS

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Detalles clave de My OA Toolkit (OAT) - OA 12 Steps Tool for Members of Overeaters Anonymous

¡Mi OA Toolkit (OAT) es una nueva herramienta emocionante para ayudar a los miembros de Overeaters Anonymous mientras están en movimiento! Puedes usar el Diario de Alimentos de Mi OA Toolkit como un...
Última actualización el 26 de febrero de 2025
Ha habido 3 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By MySpiritualToolkit.com

¡Mi OA Toolkit (OAT) es una nueva herramienta emocionante para ayudar a los miembros de Overeaters Anonymous mientras están en movimiento! Puedes usar el Diario de Alimentos de Mi OA Toolkit como un...

¡Mi OA Toolkit (OAT) es una herramienta nueva y emocionante para ayudar a los miembros de Overeaters Anonymous mientras están en movimiento! Puedes usar el Diario de Comida de My OA Toolkit como tu Herramienta de Plan de Comida para el día o como una forma de registrar tu comida a lo largo del día y entregarle tu comida a tu patrocinador al final del día... También puedes usar tu Diario de Comida OAT si te sientes irritable, inquieto o descontento a lo largo del día para sacar esos sentimientos de tu cabeza y ponerlos en tu diario. ¡Puede ser como tener un patrocinador en tu bolsillo y evitar que comas en exceso de manera compulsiva! Personalmente, utilizo el Diario de My OA Toolkit para anotar todo lo que como a lo largo del día. Luego, al final del día, le entrego mi comida a mi Patrocinador OA enviándole por correo electrónico mi Diario de Comida de ese día directamente desde My OA Toolkit. Lo genial de esto es que puedo ver las entradas pasadas de mis días e identificar patrones en mis hábitos alimenticios y ver por qué pude haber comido en exceso en un día determinado... También cuenta con un Calculador de Fecha de Abstinencia que te ayudará a rastrear cuánto tiempo has estado abstinente de comer en exceso en total de horas, días, meses y años. TODAS LAS CARACTERÍSTICAS: Diario de Comida / Diario Lista de Gratitud - Si creas una Lista de Gratitud usando My OA Toolkit de manera diaria o semanal, ¡te ayudará a abstenerte de comer en exceso de manera compulsiva! Se ha demostrado que si dedicas un minuto o dos cada día para expresar gratitud por tu vida, te sentirás más feliz, más decidido, más enérgico y más optimista. Esto fue demostrado por una serie de estudios realizados por los psicólogos Robert Emmons y Michael McCullough. "Lo que enfocas se expande, y cuando te enfocas en la bondad de tu vida, creas más de ello. Oportunidades, relaciones, incluso dinero fluyeron hacia mí cuando aprendí a ser agradecido sin importar lo que sucediera en mi vida." Oprah Winfrey Herramienta de Inventario de Chequeo Rápido - Con los Inventarios de Chequeo Rápido, esta es una oportunidad para expresar rápidamente tu resentimiento. Cuando estás enojado, necesitas deshacerte de esta emoción rápidamente para que no consuma tu alma durante el resto del día. Inventario Nocturno Calculadora de Abstinencia Protección con PIN Lectura y Oraciones al Despertar ICONO ANÓNIMO - Para proteger la anonimidad, el icono real de la aplicación no muestra referencias a OA Disponible para iPhone, iPod Touch y iPad! - Permiso para usar el nombre OA otorgado por Overeaters Anonymous, Inc. Este permiso de ninguna manera implica el respaldo de este producto o la afiliación con su diseñador. http://www.oa.org - Todas las ganancias netas se donan a OA World Services. - Descuentos por dificultades están disponibles para las Compras dentro de la Aplicación. Simplemente envíame un correo electrónico: nathan@myspiritualtoolkit.com