Boot Camp Challenge para iOS

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Detalles clave de Boot Camp Challenge

Destacado por Apple como un Esencial de Fitness. Ya seas un principiante en el ejercicio o un entusiasta del fitness extremo en busca de un desafío, BCC tiene...
Última actualización el 4 de diciembre de 2024
Ha habido 4 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By lolo

Destacado por Apple como un Esencial de Fitness. Ya seas un principiante en el ejercicio o un entusiasta del fitness extremo en busca de un desafío, BCC tiene...

Destacado por Apple como un esencial para el fitness. Ya seas un principiante en el ejercicio o un entusiasta del fitness extremo en busca de un desafío, BCC tiene el programa adecuado para ti. La entrenadora veterana del Ejército de EE. UU. y entrenadora personal certificada Lori Patterson te guiará a través de un programa progresivo de 18 días que te dará resultados rápida, segura y efectivamente. Cada día combina entrenamiento cardiovascular, estiramientos y resistencia muscular en un entrenamiento desafiante. Cada uno de los más de 200 ejercicios incluye un video DURANTE TU ENTRENAMIENTO, para que siempre puedas verificar tu forma. CARACTERÍSTICAS Obtén la auténtica experiencia de boot camp de Lori Patterson, una entrenadora veterana del Ejército de EE. UU. y entrenadora personal certificada. 3 programas diseñados para principiantes, intermedios y avanzados. Incluye más de 200 ejercicios únicos. Cada uno incluye un video para ayudarte a perfeccionar tu forma. ¡Funciona en cualquier lugar! Más de 125 ejercicios con el peso del cuerpo para llevarte a tu objetivo de fitness. También puedes añadir equipo si deseas un poco más de desafío. La tecnología de sincronización de beat de lolo coincide perfectamente con el tempo de tu música y tu entrenamiento. Completamente interactivo. Cambia los ejercicios para personalizar tus entrenamientos. Aumenta o disminuye la intensidad en cualquier momento y tu entrenadora Lori Patterson y tu música responderán. Encuentra un Boot Camp Challenge cerca de ti. Si disfrutas del programa Boot Camp Challenge y quieres vivir la experiencia completa en persona, puedes encontrar un entrenador certificado de Boot Camp Challenge cerca de ti. Sincroniza tus entrenamientos con la aplicación Health. Compatible con la mayoría de los monitores de frecuencia cardíaca bluetooth. INSTRUCCIÓN EXPERTA Mientras otros entrenadores utilizan el término boot camp para describir sus programas, Lori Patterson realmente entrenó a soldados mientras servía en el Ejército de EE. UU. Lori también es entrenadora personal certificada por ACE, ASCM, AFAA y WellCoach. Los programas Boot Camp Challenge combinan un acondicionamiento militar auténtico con los principios de seguridad y ciencia de la industria del fitness, asegurando un entrenamiento seguro y efectivo. Lori estará contigo en cada paso del camino, dándote los consejos que necesitas para aprovechar al máximo tu entrenamiento y la motivación para seguir adelante sin importar lo difícil que se ponga. UN ENTRENAMIENTO COMPLETO El Programa Boot Camp Challenge combina entrenamiento cardiovascular, estiramientos y resistencia muscular en cada sesión para ayudarte a perder grasa, mejorar la fuerza y resistencia, y potenciar tu fitness funcional. Básicamente, estarás construyendo una mejor versión de ti mismo, y con este entrenamiento en estilo circuito, lo harás más rápido de lo que imaginas. SINCRONIZACIÓN DE BEAT Boot Camp Challenge cambia dinámicamente el ritmo de TU música para que coincida perfectamente con tus movimientos. La investigación muestra que la música distrae al cerebro durante el ejercicio y la música más rápida hace que las personas acepten e incluso prefieran un mayor grado de esfuerzo. Esto significa que trabajarás más duro sin intentarlo (o sin sentir la diferencia), obtendrás mejores resultados del esfuerzo incrementado y, lo más importante, el tiempo pasará volando. DISEÑADO A TU ALREDEDOR Lori Patterson ha trabajado con miles de personas y sabe cómo guiar de manera segura y efectiva a cualquiera hacia su objetivo. Ya seas un principiante en el ejercicio o un entusiasta del fitness extremo en busca de un desafío, BCC tiene el programa adecuado para ti. Además, Boot Camp Challenge te da control sobre tu programa. Cambia los ejercicios para que coincidan con tu equipo o simplemente elige tus favoritos. Incluso puedes reducir un poco la intensidad cuando estés luchando o aumentarla cuando estés listo para más, y Boot Camp Challenge ajusta tu entrenamiento y tu música sobre la marcha. COMPARTICIÓN SOCIAL Tu red personal es clave para alcanzar tus objetivos. Comparte tus éxitos con ellos a través de Facebook. Funciona con el monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth.