Army Fitness para iOS

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Detalles clave de Army Fitness

¡Saludos Guerreros del Ejército de los EE. UU.! Esta aplicación es primero un compañero de entrenamiento. Nosotros anunciamos el ejercicio y el ritmo, tú realizas las repeticiones (también...
Última actualización el 5 de diciembre de 2024
Ha habido 3 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Polemics Applications

¡Saludos Guerreros del Ejército de los EE. UU.! Esta aplicación es primero un compañero de entrenamiento. Nosotros anunciamos el ejercicio y el ritmo, tú realizas las repeticiones (también...

¡Saludos Guerreros del Ejército de los EE. UU.! Esta aplicación es primero un compañero de entrenamiento. Nosotros llamamos el ejercicio y el ritmo, tú realizas las repeticiones (¡demasiado fácil!). En segundo lugar, esta aplicación es para enseñarte cómo funciona el nuevo sistema de PRT del Ejército con referencias en profundidad. Esta aplicación está dirigida al NCO experimentado que necesita aprender el nuevo sistema y al joven Especialista que está ansioso por ir a WLC. En marzo de 2010, el Ejército finalmente lanzó TC 3-22.20, la tan esperada revisión de FM 21-20. Aunque era muy necesaria, estábamos poco preparados para la enorme revisión del antiguo sistema de PT. Tenemos un montón de nuevos ejercicios que aprender, estructuras de ritmo y las nuevas filosofías de Preparación Progresiva. Aprende cada uno de los nuevos ejercicios con imágenes y descripciones del texto. Una vez que tengas un buen dominio de la mecánica, puedes saltar a los ejercicios de práctica. Nosotros llamaremos el ejercicio y contaremos el ritmo por ti. Después de que tengas dominados los ejercicios individuales, estarás listo para asumir nuestras sesiones de entrenamiento completas. Nota, las sesiones de entrenamiento están diseñadas a partir de TC 3-22.20. No conocemos tu nivel de preparación o condición física, así que participa bajo tu propio riesgo. Consulta el Capítulo 5 de TC 3-22.20 para una guía detallada sobre cómo planificar sesiones de entrenamiento con el nuevo modelo. *Manual de PT de bolsillo de 140 páginas producido por GoArmy.com* El Calculador de Fuerza de Flexiones te dice cuántas libras levantas mientras realizas repeticiones de flexiones. También viene con una herramienta de comparación para que puedas compararte con otros soldados de diferentes alturas y pesos durante el APFT. *El calculador de tiempo del APFT te dice cuánto tiempo tomará tu prueba de PT dado un número de Soldados, evaluadores y un tiempo establecido para cada evento. Totalmente personalizable en caso de que tengas/no tengas caminadores o si omites el período de descanso entre abdominales y la carrera. Buena suerte, (¡Bebe agua!)